Девочки, кто ставил спираль и подкожный имплант? Расскажите пожалуйста как это, больно ли, где и…

Девочки, кто ставил спираль и подкожный имплант? Расскажите пожалуйста как это, больно ли, где и почем ставили. Слышала что они гормональные, боюсь поправиться после них 🥺 Посоветуйте пожалуйста хороших гинекологов