Как бороться с бешеным аппетитом на ГВ: всё время хочу есть
Как бороться с бешенным аппетитом на гв ?
Я искренне не понимаю что делать 🥲 я все время хочу кушать
Как бороться с бешенным аппетитом на гв ?
Я искренне не понимаю что делать 🥲 я все время хочу кушать
Снежана·
Мама двоих (младенец)
Больше белка
Снежана·
Мама двоих (младенец)
С сыном такого не были наоборот аппетита вообще не было,а вот с дочерью два месяца рот вообще не закрывался
Муж,купил мне протеин боже как это вкусно,а самое главное полезно и не хочется есть часа 3-4
nazulay··
Мама четверых детей
@aish_akula_kina, вот у меня тоже меньше , если я не ем 🥲 и когда говорят что от этого не зависит , вот в моем случае на прямую зависит от еды
Снежана··
Мама двоих (младенец)
Я на дефиците калорий 1500 кушаю всё что мне хочется
На молоко не повлияет то что вы не сели три шоколадки вместо одной
Что действительно помогает на молоко сбалансированное питание белок-углеводы-жиры
Норма воды
Тёплый душ
Снежана··
Мама двоих (младенец)
мало белка в рационе
Айша·
Мама двоих (младенец)
Блин, дааааа. С первым гв вообще такого не было, а сейчас я такая голодная бываю. Причем это голод всегда, невозможно обмануть желудок
♥️·
Попробуйте витаминно-минеральные комплексы принимать . Мне помогло будто
nazulay··
Мама четверых детей
Витамины принимаю
Тавус·
Это что за пирожок вкусныыыый🥹
Да защитит его Аллах от всякого зла этого мира. Амин ❤️
nazulay··
Мама четверых детей
Амин ❤️❤️❤️
Мяу·
Мама троих детей
Сладок 😍😍😍
Вероника·
Мама четверых детей
Есть норму белка
Sozvezdie·
Углеводное питание скорее всего
Делайте упор на жиры и белки
И на гв вы сжигаете до 500 калорий , поэтому сильный дефицит вам не нужен
Ешьте на 2000 спокойно и много двигайтесь
nazulay··
Мама четверых детей
Нет я стараюсь кушать белок
Но все равно вечером/ ночью я голодная после кормлений
Alina·
У меня наоборот нет толком аппетита
Воды зато чая много и пью
И обязательно конфеты😂