Препаратами железа, и они не всем подходят. Если есть проблемы с ЖКТ то лучше выбирать 3 валентные препараты, 2 валентные хоть и поднимали быстро - но имеют ряд побочек ( тошнота, рвота, понос, запор)
И вам пить как минимум месяца 6-10 до нормы ( 80-120 )
@anarina28, нет таких данных про вес в медицине 🤷♀️
Норма для здоровой менструирующей женщины 80-120 в этих промежутках, кто занимается спортом допустимы значения до 150. Вы сами потом поймете, при каких показателях вам хватает организму ( энергия прет, волосы, кожа, ногти идеальны )
𝓜𝓪𝓶𝓾𝓵𝔂𝓪4·
Тардифероном)
Анастасия ··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Нет его в аптеках(
Ирина··
Мама троих детей
да, он пропал сейчас. Ферлатум фол гематолог рекомендовал принимать как замену тардиферону.
𝓜𝓪𝓶𝓾𝓵𝔂𝓪4··
в Энгельсе есть🫣
Мила·
Препаратами железа, и они не всем подходят. Если есть проблемы с ЖКТ то лучше выбирать 3 валентные препараты, 2 валентные хоть и поднимали быстро - но имеют ряд побочек ( тошнота, рвота, понос, запор)
И вам пить как минимум месяца 6-10 до нормы ( 80-120 )
Мила··
@anarina28, нет таких данных про вес в медицине 🤷♀️
Норма для здоровой менструирующей женщины 80-120 в этих промежутках, кто занимается спортом допустимы значения до 150. Вы сами потом поймете, при каких показателях вам хватает организму ( энергия прет, волосы, кожа, ногти идеальны )
Мила··
@anarina28, по клиническим рекомендациям Ферритин ниже 45 - уже считается латентным дефицитом железа ( это тот самый минимум который обязан быть)
И не забывайте по кофакторы железа ( без них поднят сложно )
Анастасия ··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
волосы моя самая большая боль
Их очень мало
Полина·
Мама дочки (10 лет)
Ферретаб
Катерина·
Поднимала Вит Д , что бы Ферритин поднялся , затем пила Вита Ферр по рекомендации врача.
Анастасия ··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Вот сегодня тоже сдала витамин Д, жду результата
Ди.·
Железо, нужно пить с вит с и фолькой, желательно ещё б12 поднять
Анастасия ··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Сейчас начала прием Сорбифера
И жду что там витамин Д мне скажет)