Никак 😭 это просто беда. Уже много лет меня не останавливает ничего. А если появляются те редкие периоды, когда держу себя в руках, то потом происходит зажор этим сладким
2) стою в магазине смотрю на сникерс, воображаю, как наслаждаюсь, и ухожу есть 🍎 яблоко😂 после яблока реально не хочется сладкого, оно насыщает. И еле покупаю финики, от них аж жопа слипается. Еще люблю сырки Савушкин шоколадные.
Употреблять сладкое генетически детерминированно ! И ничего вы с этим не сделаете, а вот почему вы много употребляете ?! Скорей всего не добираете белок и жиры - пересмотрите рацион.
Ещё после бессонной ночи организм пытаемся восполнить энергию - также будет тягать на быстрые углеводы.
Allita·
Мама сына (3 года)
Пью пиколинат хрома
К.·
Никак 😭 это просто беда. Уже много лет меня не останавливает ничего. А если появляются те редкие периоды, когда держу себя в руках, то потом происходит зажор этим сладким
🐭·
Хочу - ем, не хочу - не ем
Что плохого в сладком, если не тонну за раз есть?
Оксана··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Я раньте могла тонну за раз и потом не есть пару месяцев😄
Оксана·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
1) Не покупаю домой)
2) стою в магазине смотрю на сникерс, воображаю, как наслаждаюсь, и ухожу есть 🍎 яблоко😂 после яблока реально не хочется сладкого, оно насыщает. И еле покупаю финики, от них аж жопа слипается. Еще люблю сырки Савушкин шоколадные.
Оксана··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Еще сладкий темный изюм) еще макадамию) ну такое, в общем, замещение) но, кончено, иногда, раз в пару месяцев покупаю себе сладкое говно)
Оксана··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
А вообще говорят, что , если тянет на сладкое, значит не хватает белка в организме, поэтому нужно есть мясо. И бобовые.
Полина·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Пью магний
Диана·
Мама сына (3 года)
Сахарозаменители
Мила·
Употреблять сладкое генетически детерминированно ! И ничего вы с этим не сделаете, а вот почему вы много употребляете ?! Скорей всего не добираете белок и жиры - пересмотрите рацион.
Ещё после бессонной ночи организм пытаемся восполнить энергию - также будет тягать на быстрые углеводы.
Натали·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Берберин Dr.Zubareva пиколинат хрома, для похудения и контроля аппетита, 60 капсул
https://ozon.ru/t/ukJ1bSo
Алёна·
Многодетная мама (5 детей)
Ем.