Остеоартроз 1 степени левой кисти и правой стопы: стоит ли бить тревогу?

Кто сталкивался с остеоартрозом 1 степени (левая кисть и правая стопа)? Поделитесь опытом, пожалуйста.

У меня по рентгену подтвердили остеоартроз 1 ст. в этих зонах. Кисть немного немеет; в целом боли нет, но если резко что‑то схватить — становится неприятно, особенно в костяшках или запястье.

Сейчас планирую сдать анализы: ревматоидный фактор и С‑реактивный белок. Думаю сходить на консультацию к ревматологу — присматриваюсь к клинике им. Пирогова, но хочу сначала увидеть результаты анализов.

❓ Подскажите:

Был ли у кого‑то похожий опыт — что помогало справляться с дискомфортом?

Стоит ли сейчас бить тревогу или 1 степень — это тот случай, когда главное — наблюдение и профилактика?

Буду благодарна за ваш опыт и советы! 💬

#остеоартроз #ревматолог #здоровье #личныйопыт