А я поняла, почему меня кроют тревожные состояния. Целиакия и сибр ( синдром избыточного…

А я поняла, почему меня кроют тревожные состояния.

Целиакия и сибр ( синдром избыточного бактериального роста) часто идут комплектом. После болезни, где лечилась азитромицином микрофлора пострадала, начала пить Энтерол утром и во второй половине дня Бак сет форте, это спровоцировало избыток бактерий в тонком кишечнике, где и протекает целиакия. И черт меня дернул съесть безглютеновую зефирку ( б/г сладости очень специфические и мне они не нравятся, чрезмерно сладкие и резиновые), стараюсь не есть эти продукты, но тут видимо мной управляли патогенные микроорганизмы 🫠. Я съела, потом стрессанула ввиду ребёнка, и понеслось... Ужасное бурление со всеми вытекающими, спазмы, даже немного подташнивало. Прочла, что 90% серотонина производится в кишечнике. А мой серотонин получается весь съели. И в этом состоянии все проблемы кажутся фатальными, меня ужасно накрыла тревога, страх конца, я бы даже сказала.

У меня было так пару раз до того, как я узнала о болезни у себя. Я считала, что это панические атаки на фоне стресса, а следствие - проявления со стороны жкт. По этой причине я не смогла сдать на права, в день экзамена меня также накрывало со всеми вытекающими физиологическими последствиями. Успокоительные не помогали.

Что мне помогает сейчас, пока я жду очередь к гастроэнтерологу:

Кора осины утром натощак, далее 1 час голода.

Полностью убрать сладкое, в т ч фруктозу.

Кушать редко, выжидать интервалы.

Бактериальный фон выравнивается за счет отсутствия питания для патогенов и антисептических свойств коры осины. Это мне никто не назначал, я сама эмпирическим путем пришла к такому лечению 😝.

Сейчас по жкт и нервам вроде не все так плохо, но видимо упало железо, т к в дни тревоги вообще не могла есть. Сил нету.

С целиакией много нюансов, нужно учиться всему заново, привыкать и принимать эту новую жизнь. Когда у тебя маленькие дети, нет других вариантов 🤷‍♀️.