Мамс👋🏼Делитесь лайфхаками кто как похудел после родов? После вторых родов мне что-то тяжелее взять…
Мамс👋🏼Делитесь лайфхаками кто как похудел после родов?
После вторых родов мне что-то тяжелее взять себя в руки, живот висит, ноги, дряблая кожа..
Пытаюсь отказаться от сладкого, пока безуспешно🤪
Света·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Я иду по постам @safonova.elena,
Написала gpt он мне посчитал кбжу. Тяжело наверное было неделю, сейчас вошло все в привычку. Тяги к сладкому сейчас нет.
claire ·
Убрать весь пищевой мусор
Koluchka·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
Полностью отказаться от сладкого у меня не получилось, просто стараюсь есть его поменьше. А от дряблости кожи делаю массаж сухой щёткой и обёртывания, при регулярном использовании вижу хороший эффект. Ещё мне нравятся ванны с эмульсией Нафтадерм: после них кожа становится более упругой и подтянутой.
Альменова Ольга·
Мама сына (12 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.