Ланч бокс в школу для подростка: чем кормить после УЗИ и диеты?
Ланч бокс в школу для подростка.
Сводила старшего на УЗИ брюшной полости. Ну что, диета, правильное питание, меньше мучного, молочки (но её и так не ест почти), дробное питание.
Чем же кормить эту детинушку? Как едят ваши подростки, особенно спортсмены? Запретила ему покупать лимонад и сладости, в школу будет носить перекусы, теперь мы будем плясать ещё и с контейнерами в школу.
Что давать с собой? Пока в планах сэндвичи/бутерброды, которые он может сам собирать, орехи, нехитрый овощ/фрукт, сыр.
Оля·
Он дома завтракает нормально плотно? Ну и не столько важно много с собой, сколько важно не покупать колу с сухарями ежедневно. Ваши перекусы норм, главное, чтоб ел это.
Алекса··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Невразумительно завтракает, я бы сказала, за этим тоже будем следить теперь.
Ежедневно он и не покупал, ну раз в неделю, два, но и этого хватило.
Белла··
Мама дочки (3 года)
в его возрасте самая лучшая еда на завтрак - это стейк, в общем белок, мясо в разном виде. Причем это не касается пола, всем детям в этом возрасте это нужно. Так что пусть ест на завтрак то, что было вчера на ужин
Aririkachika·
Мама дочки (8 лет)
Блины с начинками, онигири, куриные стрипсы или просто куриное филе.
Алекса··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Спасибо, онигири классный вариант, но такое он не ест 😑
dashka.bar·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Вчера был пост девушки, которая на фоткала свои ланч-боксы для деток. Там можно идеи подчерпнуть. Я даже своему предложила такие собирать, но он отказался. Ест только дома утром, и потом, когда приходит домой часов в 16🤦♀️ даю ему батончики из льна, плюс карта с собой всегда -как итог, забывает поесть.. в последнее время прям шантажирую, что если в школе не поест, плохо будет.. шантажирую самым дорогим -просмотром телека))
Алекса··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Вот и у меня до 16 часов голодный, ну это трындец по 8 часов не есть. Я не знаю, чем шантажировать, видимо, отключать интернет везде, но должна же быть хотя капля самосознания у человека.
Кристина·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
https://mom.life/post/6ac98323d2cf5f578005d5bf вот тут у девушки пост про перекус в школу
Алекса··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Спасибо! Вчера наорала, пошёл в буфет купил второе 🥲
Ольга·
Мама сына (8 лет)
Это сложно, сил тебе.
Тоже похоже скоро озадачусь, мой снова булки скупает вместо нормальной еды(((
Если не сложно пиши тут что готовишь и как оно вообще, думаю многим будет полезно
Алекса··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Пока договорились, что ходит в буфет и покупает второе. Вчера купил, сегодня не знаю, ещё и не завтракал т. к. кровь должен был сдавать.