Девочки, кто на ГВ, только недавно родили, есть такие кто на ПП? (С целью похудеть)
Девочки, кто на ГВ, только недавно родили, есть такие кто на ПП? (С целью похудеть)
Запись из каналаКормление грудьюДевочки, кто на ГВ, только недавно родили, есть такие кто на ПП? (С целью похудеть)
Katty_Katty·
Да, я 🙋♀️
И дефицит калорий
И активность не менее 20к шагов
Все это комбо 😀
Ася··
Мама двоих (младенец)
Как питаетесь ?
Katty_Katty··
ограничиваю углеводы, придерживаюсь НУП пока не могу перейти на полноценное кето, колораж около 1800, ну и прогулки многочасовые
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Да, 3 месяц. За два мес ушел 1 кг🤪