Отменила ночные кормления: грудь налилась и болит, что делать дальше?

Подскажите, когда закончится ЭТО?

Дневных кормлей и кормлейний на сон уже давно нет, кормила только ночью. Днем грудь была пустая по ощущениям.

На сегодняшний день отменила и ночь, не кормлю 2 ночь. Грудь налилась, когда дотрагиваю дискомфорто и больновато. Вчера вечером делала массаж выходило молоко, ночью ребенок прижался к груди потекло молоко футболка мокрая😢 спать могу только на спине. Делаю холодный компресс, помогает не на долго.

Что будет дальше, какие мои действия далее?

Когда станет легче? Молоко из груди пропадет само? Пока в голове куча вопросов, спросила вчера у педиатра она мне предложила перевезать грудь потуже😱