Как укрепляете себе иммунитет?

Так же, как и детям.

Спорт, полноценный рацион, не боюсь сквозняков, не пью ненужные лекарства, вирусы не лечу

Ездим в санаторий. Соляная пещера, лфк и тд, пью витамины, лечусь лекарствами если болею.

Ревакцинацией вакцин да и все, бассейн, спорт, велосипед

Витамин Д пью на постоянной основе, а именно фортедетрим 4000 по 1 капсуле в день

Могу порекомендовать Биодрон для профилактики иммунитета, его можно как взрослым так и детям

Режим дня, разнообразное питание, прогулки, физ нагрузки, из витаминов пью Детримакс, рыбий жир фьорд и весна-осень припиваем экстракт прополиса https://www.wildberries.ru/catalog/175703573/detail.aspx?size=291158628