Запоры в 3 триместре: как справляетесь и чем спасаетесь?

Не помогает

На какой день запора делали?

на 3 старалась

Слышала о нём, но читала, что семена подорожника вредны в беременность, боюсь. Уточню у гастроэнтеролога. Спасибо🙏🏻

Киви мне не помогают, не на ночь, не утром, не смузи с ним, к сожалению. Спасибо🙏🏻

очень жаль🥲 кстати меня еще лысогорская минералка чистила хорошо, но я тоже вечерком и сразу 0,5 пила, это до беременности было. У меня бывают проблемки😬

спасибо большое💝🙏🏻

а вы форлакс 1 п в день пили ?

первые 3 дня запора по 2 пакетика, потом по 1

Не помогает. Спасибо🙏🏻

Я сидела на одной клетчатке и высчитывала всё в дневнике. Воды 2л в день. На 3-4 сутки принимаю дюфалак 40мл и через 2 часа ставлю микролакс, результата нет совсем🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

ужас🙈 У меня ещё всё хорошо))) Хочу ещё попробовать воду с магнием - здесь её часто советуют. Говорят, что прям огонь-пожар 😁

донат в КБ продается. Я ещё не не пробовала, но у меня и так на постоянной основе приём чистого магния. Перед применением доната почитайте в интернете, как её правильно пить, так как она с лечебным составом, чтобы вы не переборщили с дозой🙏🏻

Вам осталось совсем чуть-чуть потерпеть, будьте здоровы🙏🏻🙏🏻

Мучное и сладкое не ем вообще. Воды 2л в день. Чернослив, курага и инжир не помогают вообще, в день 150гр чего-то из них съедаю. Дюфалак с микролаксом на 4 сутки делала, вот 3 раз не помогают вообще, только обычные клизмы. Сейчас очень страшно, так как живот распирает, перестальтики нет совсем, клизмы с водой опасно делать часто. Жду ответа от врача, решила почитать тут советы. Спасибо большое 🙏🏻🙏🏻

пусть по скорее все наладится🙏🏼

спасибо большое🥰 здоровья Вам🙏🏻

С моей проблемой нельзя эту клетчатку, тоже покупала. Спасибо Вам🙏🏻

Впервые слышу, не знаю о таком. Уточню у своего врача. Спасибо большое 🙏🏻🙏🏻

сейчас я вам прям назначения скопирую . Спросите , да . Магний разрешен в беременность в форме цитрата . - Продолжать прием препаратов по рекомендациям гинеколога

- Для нормализации консистенции стула можно начать магний цитрат 400 мг 1 таб на ночь

курсом до 1-2 мес, либо Флориоза 1 саше на ночь курсом до 1 мес, либо Форлакс 1 саше 2 р в

сутки до 10-14 дней курсом.

ну я принимаю магнерот, это чистый магний, по 1000мг в сутки. Но прием магнерота мне назначали с другой целью. Цитрат магния это наверное что-то другое. Уточню. Благодарю🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Спасибо за совет🙏🏻

Подскажите, пожалуйста, как часто вы ходите в туалет от форлакса?

1-2 раза в день, стало намного легче

Без него раз в 2-3 дня и каждый раз с кровью (

ого, спасибо большое🙏🏻

Спасибо🙏🏻

Спасибо за совет🙏🏻

Подскажите, пожалуйста, 300мл минералки в разбавленном виде пьёте или конкретно одной минералки 300мл в день выпиваете? И ещё вопрос, как часто употребляете ее? Можно ли на постоянной основе, каждый день?

наливаю в стакан минералку (там на самой бутылке есть разметка по мл ) - я лью на глаз допустим 200-300мл минералки и сколько свободного места останется в стакане наливаю воду

Пью каждый день

спасибо большое 🙏🏻

Слышала о такой позе, но мне говорили о ней, чтобы ребенок перевернулся к родам вниз головой. Не знала, что эта поза полезна для работы кишечника. Подскажите, вы просто стоите в этой позе 10-15 минут и всё? Или какие-то упражнения выполняете?

поза помогала даже моему гинекологу,когда ей советовали в беременность стент в почку ставить. Она разгружает многие органы и самим мышцам тазового дна и матки даёт отдыхать. Можно не ограничено раз в день, чем тяжелее со сроком становится,тем чаще делается,хоть 5-10 раз в день. Многие акушеры рекомендуют вообще всем с 24 недели обязательно для нормального самочувствия) Упражнения делаю тоже для беременных,но это уже на укрепление хрящей,связок, подготовка тазовых мышц к родам и тп,а для кишечника они уже работают побочно бонусом,потому что кишечник,как и всё тело для здоровья любит движение и тогда активнее работать начинает)

Не помогло, спасибо🙏🏻