Девочки, есть такие кто долго был в послеродовой депрессии? Вы сами из нее выбрались или…
Девочки, есть такие кто долго был в послеродовой депрессии? Вы сами из нее выбрались или воспользовались помощью специалиста?
Если сами, то как?
Запись из каналаМоральная поддержкаДевочки, есть такие кто долго был в послеродовой депрессии? Вы сами из нее выбрались или воспользовались помощью специалиста?
Если сами, то как?
Илона·
3 месяца депрессовала. Помогла смена обстановки и пельмени)
Mary··
Пельмени?😆
Илона··
да.Ничего не ела, но польстилась на пельмени. Так вернулся мой вкус к еде и жизни)
Otkrytoe·
Мама сына (7 лет)
Психиатр и психотерапевт помогли
Людмила·
Мама троих детей
Общение с друзьями ,отвлекалась на уроки -ребенку помогала с уроками .
Юлия·
Мама дочки-младенца
Я думала, что у меня депрессия. А в итоге няня решила вопрос. Конечно, все равно накатывает гурсть и чувство безысходности. Но вот наличие помощи очень все облегчает
Ангелина·
Мама троих детей
Лучше обратиться к врачу, понять степень тяжести, параллельно можно начать личную терапию
Анастасия Анатольевна·
С помощью хобби. Постепенно. Сама. Через пару лет.
Полина·
Мама троих детей
Вино ,секс ,спа )
Трис·
Мама двоих (младенец)
5 лет самостоятельно выползала. Сейчас опять накрывать начинает, планирую на АД садиться 😬
Аня··
Мама троих детей
Я уже тоже планирую на АД сесть, иначе весь год я в аду в каком-то эмоциональном
Трис··
Мама двоих (младенец)
у меня уже опыт был на АД. Отличная штука, чтобы не выйти в окно)
Лилия ·
Мама двоих (младенец)
Сама училась смирению и терпению
Варвара·
Мама дочки-младенца
Сама смогла выбраться. Очень помог подкаст о послеродовой депрессии https://rutube.ru/video/e477252df2586b88b1b53cca238e460d/?ysclid=mvhvtdlmhn303168541 посмотрите тоже