Может ли от нервов схватить спину? Работа на ногах, после стресса держит середину спины
Может кто сталкивался. Может ли от нервов (особенно на работе), схватить спину? После того, как понервничаю, прям держит в напряжении середину спины/схватывает, и очень хочется разогнуться, сделать разминку. Как с этим бороться?🥲 (работа на ногах)
Светлана ·
Мама дочки (8 лет)
Гимнастику делать каждое утро. Меня только это спасает. Правда, у меня шею клинит, а не спину
Екатерина·
Может, конечно. Релаксировать почаще: массажи, растяжка вечером, дыхательная гимнастика
Аяна·
Мама сына (1 год)
https://dzen.ru/a/aTQ-ppTn005xzvmw?ysclid=muspyank2i655371381
Жаба Клава·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
У меня так невралгия хватает. И это очень больно. Прям чувствую, как между ребер ползает боль и смена положения помогает не на долго
Екатерина·
Конечно. У меня когда-то, в 27 лет, впервые и случилось обострение, на нервах. И с тех пор периодически защемляет, 1-2 раза в год...
jjenka·
Может, меня тоже скручивает, как перенервничаю. Гимнастику делать для спину, ролик катать.
Марина Кузнецова·
Невралгия. К неврологу, Пройти обследование -МРТ позвоночника.