Очень устала от ПМС: агрессия, апатия — какие витамины пьёте?
Всем привет
Очень устала от пмс (агрессия, апатия и все остальные прелести) поделитесь, пожалуйста, может пьете витамины специальные? Буду рада если хоть немного ПМС утихнет. КОК - нет, был неудачный опыт и не хочу пробовать даже.
Катя·
Инозитол попробуйте
Риз··
Мама сына (2 года)
а какой вы покупаете? какой марки?
LilyaS·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Это из-за дефицита прогестерона. Обратитесь к гинекологу. В зависимости от ваших репродуктивных планов подберут лечение.
Ольга·
Мама дочки-младенца
Инозитол
Надюха·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Ооо. Моя тема. Тоже кок и спираль предлагали, но я в отказ так как это гормоны, да и лишний вес в придачу мне не нужен. Я решила своим методом пойти. Со специалистом мягко скореутировали мое питание и подорвли витаминную поддержку. Теперь все наладилось. Кто бы мне это ещё лет 10 назад посоветовал… столько мучалась и от боли в том числе.
Напишите ей, она проконсультирует вас https://vk.ru/club240266615
Софья·
Комплекс с йодом мaммолайн пью. Грудь у меня в пмс болит, он снимает боли хорошо и плюс гормональный фон стабилизировать помогает. Так что и настроение не так штормит уже.