У кого есть степпер — довольны покупкой и помогает ли он похудеть?
Девочки, у кого есть степпер, довольны ли покупкой? Вариант подтянуть все тело, а не только забить ноги? 😅 все чаще ролики попадаются, как на нем хорошо худеют…
Девочки, у кого есть степпер, довольны ли покупкой? Вариант подтянуть все тело, а не только забить ноги? 😅 все чаще ролики попадаются, как на нем хорошо худеют…
Анастасия·
Мама сына-младенца
Почитаю тоже
Марина·
Мама троих детей
Степпер есть
Дисциплины нет😂
Икры хорошо качаются, но супер похудения не понимаю откуда взяться
Но ещё зависит какой степпер, у меня стандартный, есть ещё поворотные, вот тут наверно можно похудеть
После 20-30 минут икры хорошо работают, если в полуприсяде с наклоном то и попу тоже хорошо чувствуется
Эльвина·
Мама сына-младенца
Колени скажут досвидания. Лучше дорожка для ходьбы -> быстрый шаг -> увеличение частоты сердечных сокращений -> хорошее кардио для насыщения кислородом мышцы -> похудение за счёт разгона метаболизма
🌸🌸🌸··
Мама двоих (младенец)
С коленями все ок у меня ) я километрами на велике езжу )) а для дорожки у меня нет места
Ксения ·
Если с коленями проблем нет, то хороший вариант)
Берите поворотный, ноги, попа точно станут подтянутые
У меня после 30 минут под градом тек 😂
Альменова Ольга·
Мама сына (12 лет)
Результат будет зависеть от питания