Такс… пост следующего характера Поныть, наверное.
Такс… пост следующего характера
Поныть, наверное.
Ничего труднее , чем беременность в моей жизни не было. А все почему, потому что я с трех лет занималась спортом, а именно: гимнастикой и профессионально легкой атлетикой. Ну так сказать, «угробила» здоровье. Девочки, спины будто не существует, это одна сплошная опоясывающая боль.
Корсет не помогает, массаж в вертикальном положении аналогично.
Что делать, возникает такой риторический вопрос.
Нэнси·
Плавание может быть?
Ну вообще это серьезная проблема, тут реально может ничего не помочь((
Лариса·
Мама дочки-младенца
Есть ощущение что просто придется терпеть вам 😭
Катя-Катерина·
Мама троих детей
Только подручные средства, бандаж хороший, подушка в любом неудобном положении… такое конечно себе.. но больше ничего 🤷🏻♀️
Ирина·
Зато фигура шикарная!
А со спиной даже у не спортсменов проблемы, особенно в беременность и первый год ребёнка.
Возможно остеопат какой-то возьмётся за беременную. Я терпела, после родов легла на операцию
Алина··
Мама сына (1 год)
Подскажите, что за операция у вас была 🙏🏻
Ирина··
грыжа межпозвоночная 🤢 она ещё после первых родов появилась, но была небольшой, просто побаливала и уставала спина. А после вторых дошла до предела, и я перестала ночами спать, перестала ходить и сидеть, боли были сумасшедшие, хуже родовых. За месяц попыток консервативного лечения я услышала 6 мнений разных специалистов, что уже только операция, или ходить так и не смогу. Решилась, прооперировали, теперь почти нормальный человек)))
Желаю вам удачи и здоровья!
Svetlana·
Мне плавание помогло спортивное
Алина·
Мама сына (1 год)
Вы сейчас тренируетесь, если нет, то надо бы…( полегче будет, мышцы будут в тонусе и возьмут на себя какую-то нагрузку