Снова вписалась в ПП-марафон: веду дневник, первая неделя позади

Снова вписалась в ПП-марафон. Буду здесь вести дневник 📝

Первая неделя позади✅

Мой топ продуктов недели:

🍬 Конфеты «Мармелад в шоколаде» — Победа, всё-всё

☁️ Зефир Lite, Белёвский кондитер

🍪 Печенье кокосовое ВВ с кусочками малины

🍓 Клубника & банан сублимированные из Пятёрочки

Итоги:

Было: вес 62 кг, ОГ 87, ОТ 73, ОБ 95

Стало: вес 61,15 кг (−0,9 кг), ОГ 87, ОТ 71 (−2 см), ОБ 94 (−1 см)

До желанного добеременного веса 59 кг осталось чуть-чуть 🥹

Это мой 3-й марафон в этом году. Начинала в мае с 68,6 кг (ОГ 91,5, ОТ 77, ОБ 102). В июле и августе не участвовала — уезжали к родителям, а там был зажор: пирожки, блины, пироги, торты 🫣 Домой вернулась, пыталась самостоятельно войти в режим ПП, но без дисциплины марафона не удалось. Весь день хорошо питаюсь, а как вечер наступает и ребёнок засыпает — начинаааается. Видимо, на стрессе хочется отдохнуть, и тут муж со своим: «Че, может, суши? Че, может, пиццу? Че, может, чипсики к фильму?» 😅 (в принципе, это и причина, почему я до сих пор не вернулась к добеременным параметрам 😬)

Так что снова пошла на марафон — за дисциплиной))

К сожалению, спортом с малышом вообще не успеваю пока, зато питание — всё чётко 👌🏼 Даже без спорта результат приятный, надеюсь, получится и его добавить))

Благодарю себя, что хотя бы так 🙏🏼

Идём дальше к цели 😎

P.S. а на фото морковный торт🤤