Всё. Докатилась. Дооткладывала.
2 очень жёсткие панические атаки подряд. Я думала я умираю. Таких ещё не было.
Советуйте мне, пожалуйста, психиатра на севере. Академка - Гражданка в приоритете.
Меня тоже начали атаковать ужасные ПА, тоже спрашивала психиатра здесь. Сходила аж к двум, только пожалела 🤦🏼♀️
@anastasiastar, нет желания описывать полностью всю ситуацию
Примите как факт, 2 психиатра оказались некомпетентны 😅
просто у тревожных людей часто такая проблема. Мы слишком досконально читаем инструкции к препаратам( это тоже проявление тревожности
@mom2021 она самая толковая из тех , что я читала
Еще советую послушать Павла Федоренко - парень сам был обладателем па , поэтому рассказывает зная дело на 100% 🔥
@mom2021, Курпатов доступно дает психообразование по этой проблеме. А Это является началом работы с психологом и специалистом. В том смысле, что на сессиях психолог тоже дает психообразование. А так вы сами. Поэтому должно внести свою лепту)
почитаю) пока на интуитивном уровне все понятно
Работать с психологом не планирую
У меня такое было. 4 больницы подряд на скорых с перерывами на несколько дней. 5 месяцев продолжалось, никто диагноз поставить не мог. Потом 1 нормальный психотерапевт - и через 3 недели как огурчик.
Дыхательная гимнастика, упражнения и эриксоновский гипноз. Через пару сеансов - самостоятельно каждый день...
К сожалению, было это лет 15 назад, специалиста уже не подскажу.
Блин, у меня так же было 10 лет назад…дошло до того, что не могла выйти из дома, панички накрывали. Ты сейчас как?
Накрывают. Каждый день. Записалась к какому-то психиатру на пятницу, без рекомендаций, пальцем в небо.
Как ты справилась?
Обращайтесь, моя специализация. Быстро и без таблеток
Алёна·
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
У меня такое было. 4 больницы подряд на скорых с перерывами на несколько дней. 5 месяцев продолжалось, никто диагноз поставить не мог. Потом 1 нормальный психотерапевт - и через 3 недели как огурчик.
Дыхательная гимнастика, упражнения и эриксоновский гипноз. Через пару сеансов - самостоятельно каждый день...
К сожалению, было это лет 15 назад, специалиста уже не подскажу.
Оксана Дели онлайн-психолог·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Обращайтесь, моя специализация. Быстро и без таблеток
Маргарита··
Мама дочки (4 года)
Без смс и регистрации?)))
Оксана Дели онлайн-психолог··
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
😁