Посоветуйте хорошие успокоительные без рецепта для взрослого: полгода бессонница

Подскажите сколько принимали и как быстро помог?

у меня муж пьет эти таблетки когда нервы на пределе, у него работа такая. Старается не пить, только когда прям совсем жесть. Помогают сразу, на полтора два дня хватает эффекта от 1 таблетки.

Что это? Не нашла в инете

Пишет это либо Джин либо категория адвокатов в Великобритании 🤣склоняюсь больше, что вы имели ввиду джин

Магний Пила 2 раза курсом, вообще пофиг моей нервной системе на него🤣

У меня нет тревожности, у меня вот просто отсутствует желание спать

Вообще не хочу, могу всю ночь лежать или в телефоне сидеть

мелатонин если пропить? Или спреем есть

мелатонин тоже Пила, тоже не поняла его

Вообще никакой реакции на него не было, видимо не подошёл, а может препарат не очень был, не знаю... А вы какой пьете?

Подскажите какие именно кислоты пьете? В интернете забила и много разного вышло

https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/nKcMPj/

Вот эти. В порционных капсулах удобнее, чем пузырёк с пипеткой

благодарю 💓

Дефицита магния нет, Пила его курсом, и вы правы, организм вообще его не почувствовал

Думаю до врача ещё дело не дошло) успокоительные хотела попробовать, не знаю просто какие более действенные

Все, что безрецептурное с большей вероятностью вам не поможет

Всякие афабазолы, травяные настойки я сама пробовала и даже спустя время мне не помогло, к сожалению. А Афобазол вообще пустышка. Кучу исследований проводили и до сих пор в медицине не доказана его эффективность, только как плацебо

надо бы конечно к врачу сходить, надеюсь он не назначит пустые таблетки

Щитовидка в порядке, вот цикл постоянно с задержками идет, склоняюсь что проблема из-за этого

Хотя проблем в гормонах нет

Стресса нет, тревожности тоже...

гинеколог- эндокринолог тогда вам в помощь.

гинеколог-эндокринолог нужен