Какие витамины и добавки пьёте на постоянной основе или подбираете с врачом?
Доброе утро! Какие витамины добавки пьете сами на постоянной основе? Или все подбираете с врачом?
Доброе утро! Какие витамины добавки пьете сами на постоянной основе? Или все подбираете с врачом?
Анастасия·
Мама дочки (4 года)
Доброе утро) пью омегу, витамин д и магний без назначения врача
Ольга··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
А какой магний?
Ляля·
На постоянной основе ничего не пью, стараюсь питаться сбалансированно. Препараты только по показаниям или по результатам анализов. Зимой вот Тардиферон пила, был крайне низкий ферритин. Препарат помог.
Ольга··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Я сейчас тардиферрон пью. Потом уровень не снижался ферритина?
Ляля··
принимала январь-февраль, анализы сдавала в конце мая или начале июня. Был отличный уровень.
Алла·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Гинеколог назначала витамин Д, омегу, йод, железо и магний
Svetlana·
Мама двоих (младенец)
Магний на постоянной основе и омега, витамин д
Остальное по назначению
Лилия Штарк·
Омега, витамин д3, коллаген морской, коллаген говяжий, индол, алоэ с хлорофиллом, алоэ с зостерой, магний, железо и ещё несколько.
Ольга··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Ого какой список
Лилия Штарк··
1. После бер в 2024 для волос и ногтей морской коллаген.
2. У нас солнечных дней не так много в Калининграде и поэтому витамин д3
3. Для очистки организма и поддержки имущества Индол и алоэ с зостерой
4. От отёков, очистки от всякой бяки алоэ оба.
5. У меня анемия и поэтому железо
6. Для волос, ногтей, кожи морской коллаген
7. От боли в спине, коленях, при больных суставах говяжий коллаген
8. Есть еще для зрения
9. Магний думаю сами знаете для чего.
10. Лицитин тоже.
Лилия Штарк··
я раньше скептически относилась ко всему этому. Пока не начала заниматься этой темой. Стала принимать и увидела разницу.
Я кофеман и вот с витамином д3 могу без кофе жить. И энергии заметила больше.
Ксения Переверза·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Лучше анализы сдать и исходя из дефицита уже пить
Ольга··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Ну железо и Д у меня дефицит их я и пью. А на что еще сдают?
Ксения Переверза··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
напиши в ТГ, я тебе список скину, которые каждые пол года сдаю, потом вбиваешь в нейронку и тебе дают рекомендации
Надюха·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я со специалистом подбираю себе все витамины. Очень важно, чтобы витамины были рабочие, ведь куча пустышек да и сочетаться они должны между собой. Я себе и ребёнку с ней подбираю. Болеть стали намного реже и волосы стали у меня пышнее. Напишите ей подберет https://vk.ru/club240266615