Действительно ли можно похудеть на ГВ?

Тут индивидуально, но мне легче худелось именно на ГВ

Я похудела очень сильно, тк затрата доп 500-700 калорий от суточной нормы, и если есть обычно, то вес уходит, и накопленное в беременность жировое депо тратится. А к 2м годам я уже набрала)

Да, я после двух родов похудела на ГВ, наверно это индивидуально все же

Я не могу так сказать😅. Наоборот набрала)

Да

Я весила всегда 62-175рост

На гв 55

Да, я 10 кг скинула, ребенку был год. Но это конечно не случайно. На дефиците калорий была

Конечно

Индивидуально всё, я наоборот набрала 27 кг, при том, что питалась как обычно без перееданий, и ничего не помогало скинуть, пока гв не свернула

Слышала такое

Но я не худела, ни в первый, ни во второй раз

Вес держался

Как кормить перестала похудела

Хз, как на ГВ.

У меня сын на ГВ был. Я только толстела.

А вот дочка на ив. И я похудела пздц как. Потому что она орала, я пожрать забывала 😂

Если не жрать то да) а если есть все подряд и много и говорить, что на гв и столько еды необходимо для молока, то наоборот можно набрать)

В первый раз- похудела месяца через 4

Второй раз -до сих пор не пришла в добеременный вес,что делать хз вообще

Жду завершения гв

Обидненько

Да, конечно. В первую беременность набрала 25 кг и скинула их за полгода, сын был на гв. Но я мало ела и очень много двигалась, гуляла

Во второй раз тоже набрала 25, а скинуть не могу никак, дочка тоже на гв, ну точнее 15 ушли, а 10 так и держатся, но я ем много, заедаю стресс))

Если рот закрыть, то можно. Я пока не могу. Но хоть вроде не набираю (но после беременности и так большая, набирать ещё больше уже точно некуда)

Я похудела на 5 кг.

Но к меня было минимум сладкого и спорт.

Я ела вообще все подряд, и худела без спорта сильно. Но, когда ГВ сворачивала, тогда поправлялась, причем довольно резко.

Конечно . Дефицит калорий и всё будет ок

Каждый день встаю на весы и каждый день отвес по полкило. Уже вернулась к добеременному весу.

Но я могу забыть поесть или не получается порцию доесть до конца. Плюс еще у нас большой дом. Постоянно бегаю по лестнице, убираюсь. Надеюсь еще скинуть килограмм пять. Раз уж такой сложный режим, пусть хотя бы приносит пользу))

Я вообще не могла

я худела все разы. Особенно, если на диету из-за дерматита садилась 😅

Ела все и худела ,как только прекратила гв,все такой быстрый набор (

Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка", эффективно и без ущерба для лактации

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Возможно, но это не точно, так как у всех индивидуально.