Так и нужно бороться со страхом воды: тренер убрала опору на глубине 2 метра

Я считаю не со всеми страхами надо бороться

Я боюсь морей, озер и прочего, и это естественный страх, зачем я буду переубеждать себя, что это нормально и совсем не страшно?

@_arina_, скажи пожалуйста, ты же тоже тренером работала вроде

Я пока читала уже паничку словила , очень боюсь воды

К каждому нужен свой подход.

Со мной бы скорее всего сработал такой. С тобой - нет.

Кто тебя учил?!😳😳🤯🤯😱 что за жесть 😬

Если у тебя есть страх, с этим будет сложно бороться как по мне

К примеру я не боюсь моря, я могу заплыть очень далеко и пойти обратно к берегу. Ну не боюсь, Хотя в детстве много раз накрывало большой волной и выбиралась я совсем в другом месте на берег. Страха нет .

Один раз в турции мы на перегонки смотрели кто доплывет до бутылей которые далеко ставят , куда дальше плыть нельзя и обратно на берег . И там где уже почти берег , на мою ногу коснулась прям хорошо водоросль длинная. Я на столько испугалась , что начала тонуть там где вообще мне не глубоко , от испуга это. Вытащили подруги )

Это я к тому, что воды не боюсь, но водорослей боюсь , и с детства не могу к ним привыкнуть )

Неправильная методика однозначно

Ты не капризная, Марх.

Говори прямо, что тебе нужно и как. Если ее это не устраивает, меняй тренера - ничего такого в этом нет

В бассейнах редко есть тренера опытные(((

Тебе с тренерами везет как утопленнику 😂😂

Когда не чувствую дна я тоже боюсь

Хотя не тонула

Так себе тренер😁

Я работаю в бассейне не первый год, при этом плавать я научилась только года два назад

Бассейн в глубину два метра, почти год я плавала с опорой и в ластах, как только заходила в воду у меня начиналась паническая атака и тяжело было дышать, расслабиться, но тренер терпеливо выжидала, только спустя год я начала плавать без тренера и без опоры в бассейне глубиною 2 метра.

Я по чуть чуть училась. Тренер должна мотивировать ,а не топить ) Видимо у нее в планах быстро с тобой закончить ) а не результат…

Это вообще неправильный подход, тем более если ты училась плавать на спине.

Там нужно полное расслабление и принятие горизонтального положения, когда уши тоже оказываются в воде, нужно не бояться и тихонько двигать ноги и руки, но если ты в панике, то у тебя вообще не получится держаться на воде.

Обычно когда мы выбираемся на море, я близких учу так плавать, поддерживая их тело снизу руками, пока сами не начнут уже держаться на воде.

Там просто нужно расслабиться и голову тоже держать в горизонтальном положении. Не бойся если уши затопит, главное нос и глаза будут на поверхности.

Я тебе больше скажу - я очень любила плавать и люблю, в детстве я была чемпионкой округа по плаванию, НО! Я боюсь бассейны, где моя нога не чувствует дно. А еще я боюсь места в стенах бассейна, из которых идет вода вроде как. Даже на соревнованиях я боялась дотронуться до них, хотя сидела прямо над ним и ноги растопырила по уродски, касаясь именно стенку бассейна

По мне такой подход к человеку, который боится, Тем более если ты еще и новичок в осваивании своего страха очень и очень неуместен

А слови ты там паничку и утони полностью - что тогда?

Расслабиться дина хьала йала хуъш хилчам, ахь цуьнца заниматься дира дацар

Ва пока читала задохнулась (((

Однозначно менять тренера , как и инструктора по вождению )

Тебе прямо как мне с ними везёт )))

Это нормально, страх так быстро не пройдет. Я тоже лет 10 назад чуть не утонула, меня глубина потянула вниз. С тех пор страх даже мыть голову под душем, сразу начинается паника. А тут она говорит и под воду уходить, уух. Смени тренера

Как найдёшь нормального тренера, пожалуйста дай знать. У меня тоже страх потерять дно и огромное желание научиться плавать

К тебе должен был быть другой подход, абсолютно. И времени тебе нужно побольше

У меня нет опыта) но даже я знаю что так нельзя