Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия Орешина
Юлия Орешина
Мама четверых детей

Девочки, всем привет! Захотелось поделиться изменениями в личной жизни. Год назад не стало бывшего…

Девочки, всем привет! Захотелось поделиться изменениями в личной жизни.

Год назад не стало бывшего мужа, который отец детей.

Бывший мч, который оказался семейным, проявляется только через сбербанк по праздникам, потому что везде заблокирован уже 4 года как.

Почти 4 года мы встречались с одним психологом. При том, что у нас была тотальная совместимость по интересам и куча совпадений, вплоть до того, что пин коды везде оказались одинаковыми, и учитывая, что мы оба психологи и были уверены, что сможем справиться со всем, оказалось, что мы больше как брат и сестра, причем как двойняшки. А это вообще не возбуждает, совсем. Да, он свой, очень свой, родной, но реально как брат. Мы решили расстаться год назад, но разъезжались целый год)

И вот я уже три месяца как одна. Это странно. Всю жизнь рядом со мной был кто-то из мужчин, даже бывший муж все время пытался меня вернуть. На кого-то всегда была надежда, надежда, что я не останусь одна. А теперь этой надежды нет. И я погрузилась в тотальное щемящее чувство одиночества. Такое, от которого чувствуешь острое разделение со всем миром. Я шла по Невскому, видела очень много людей, и у меня никак не укладывалось в голове, как это так получается, что я одинока, когда вокруг столько людей. Пришло понимание, что я бегу от этого чувства всю жизнь. Все мои серьёзные и несерьёзные отношения были созданы из этого чувства. У меня самые лучшие в мире родители и прекрасное детство, но у нас в семье тотально отрицался эмоциональный интеллект. При внешнем благополучии я жила в постоянном чувстве одиночества и безумной боли от этого. Не удивительно, что в юности у меня сорвало крышу и чего там только ни было, чтобы не чувствовать эту боль. Было все то, от чего родители пытались меня отгородить. Все самое опасное и ужасное, но что помогало мне хоть немного перестать чувствовать одиночество. Куча адреналина через все подряд. Кучи людей вокруг. И вот сейчас я попадаю в очередную яму одиночества, а алкоголь и любые стимуляторы, которыми я привыкла давить эти чувства, и даже кофе, нельзя по здоровью - это отдельная тема.

И попадается мне подкаст одной знакомой. Сейчас же идёт Мабон - осеннее равноденствие. Даже если мы не знаем кельтских праздников, мы чувствуем природу. И вот этот период говорит нам о том, что нужно принять все, что и на душе, и снаружи в жизни. Согласиться со всем. Перестать с этим бороться, что бы это ни было. Укорочение светового дня это неизбежность темноты, холода, и бороться с этим бесполезно. Урожай собран, пора сдаться и отдохнуть.

И я решила сдаться одиночеству, принять его, согласиться, что да, сейчас я одна и буду одна столько, сколько нужно, чтобы почувствовать опору в себе, землю под ногами, чтобы перестать куда-то бежать от самой себя. Хочу дойти до чувства полноценного самоощущения. Хочу быть счастливой не из внутренней боли и чувства одиночества (типа я вот какая активная организую всякое и собираю кучу людей вокруг и все мужики за мной бегают, а мне никто не нужен), не от боли потерь и разлук (типа я сильная, я со всем справлюсь одна). Я миллион раз доказывала себе, что я сильная, что я могу справиться одна, что могу организовывать, создавать, учиться, работать, делать много и при этом оставаться мамой четверых детей. Но я никогда еще искреннее не погружалась в свою противоположную сторону, не признавалась в том, что я ещё и слабая, и бываю реально одна, и оказывается в этом тоже можно жить. Можно не хотеть бежать впереди планеты всей, можно не хотеть ничего создавать, не искать в каждом встречном того самого единственного, не водить детей на кучу кружков и тренировок. И самое главное - одной быть хоть и страшновато, но тоже можно. В этом найдется много плюсов, но я не тороплюсь их искать, я еще привыкаю к принятию. Вы даже не представляете, какое это облегчение - перестать сопротивляться и расслабиться, выдохнуть. Я чувствую, как расслабились плечи. Пусть я буду одна, пусть. Тревога и паника куда-то делись, появилось чувство безопасности и понимание, что все равно как-то я буду жить, как-то найдутся люди рядом со мной. Я никогда не могла это все контролировать. Все мои отношения это случайности, я намеренно никого не искала. Так почему я все равно рвусь все контролировать, если это не работает? Не хочу больше, устала. Пусть будет как есть, я просто принимаю

Может, и вы устали с чем-то бороться? Может быть, кому-то из вас тоже уже хочется сдаться и принять происходящее? Пришло время это сделать. Это обязательный этап для движения вперед, для развития, для личного счастья ❤️

36

Лучший комментарий

anna-glinka

Анна

Страшнее одиночество вдвоём, у вас хватило сил и мужества не продолжать отношения брат и сестра.. А идти дальше. Это надо быть сильным.

Отметок «Нравится»: 2
dasha-malasha

Dasha

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Мне очень откликнулось! Вы изложили мою голову!

Я только на днях поняла, что уже какой-то период, длительный я живу одна, с детьми. Без мужчин, а раньше я панически боялась быть одной, и возвращала с трудные отношения, но , только чтоб не быть одной, я боялась что я одна не смогу, умру.

И боже! Не умерла, я ожила наоборот)

И научилась говорить нет мужчинам.

И мне хорошо! Одной! Живой!

Спасибо вам за текст!

Обнимаю!❤️

Отметок «Нравится»: 2

Комментарии

marypety

Мария

Вы молодец у Вас получилось. У меня тоже чувство тотального одиночества, особенно остро перед Днём Рождения детей. Панический страх, что не будет гостей и Дня Рождения. У меня его никогда в детстве не было. Весь сентябрь похож на кошмар внутренней боли и страданий. Не могу отпустить никак. Я очень боюсь одиночества и одновременно хочу его, потому что это привычное для меня состояние. Постоянно борюсь со собой и своими эмоциями. Хотелось бы хоть с кем-то это проговорить.

Отметок «Нравится»: 0
tamara_mama_86

Тамара

Мама двоих (9 лет, 13 лет)

🫂 понимаю эту боль, я тоже всегда в состоянии, что должно случиться что-то плохое, даже если все хорошо.

Отметок «Нравится»: 0
katyaonkopsy

Екатерина

Мама двоих (7 лет, 13 лет)

Как четко вы описали то, чего я хочу.... и как вовремя попался ваш текст.)

Отметок «Нравится»: 1
natalia1001

Наталья

Добро пожаловать в экзистенциальный кризис) проходила такое после развода

Отметок «Нравится»: 0
vadiol

🦄Натали🦁

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Значит именно сейчас и встретишь.

Как только перестаешь циклится, то сразу это и получается. Вопрос в том, надо ли?!

Отметок «Нравится»: 4
anna-glinka

Анна

Страшнее одиночество вдвоём, у вас хватило сил и мужества не продолжать отношения брат и сестра.. А идти дальше. Это надо быть сильным.

Отметок «Нравится»: 2
enotiha

Ekaterina

Мама двоих (4 года, 16 лет)

Используйте это одиночество, чтобы заняться собой, чем угодно. Здоровьем, питанием, хобби, спорт, а там, глядишь и появится принц на горизонте. Воспримите это как время для себя лично.

Отметок «Нравится»: 1
juljah

Юлия Орешина

Мама четверых детей

Да я на 10 кило уже похудела за 2 месяца, машину купила, дальше только интереснее 🔥

Отметок «Нравится»: 1
enotiha

Ekaterina

Мама двоих (5 лет, 16 лет)

супер, вы уже крутая!

Я тоже хочу скинуть 10кг, хожу на фитнес 3й год, пересмотрела питание, но вес почти на месте, не толстею и то хорошо 😁

Отметок «Нравится»: 0
natalia_p

Наталия

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Сдаться и принять. Тоже пришла к этому. Я не проиграла, я приняла, я не хочу бороться. Маленькими шагами пытаюсь, но привычка быть в состоянии стресса от всего, откидывает назад.

Прочитав ваш пост поняла, что интуитивно я делаю все правильно. Я как пузырек в уровне строительном, хочу остаться ровно на середине.

Отметок «Нравится»: 1
ov87

Оля

Мама сына (2 года)

Я обожала одна быть, наоборот. Вышла замуж поздно, думала вообще не выйду. Мне кажется одиночество иногда полезно, побыть с собой, сделать то, что нравится.

Отметок «Нравится»: 1
juljah

Юлия Орешина

Мама четверых детей

Ну вот я когда детей в лагерь отправила недавно стала думать, когда я была в жизни одна, и к ужасу поняла, что это было всего 2 недели свободной жизни... От родителей сразу к мужу переехала на 11 лет, 1 раз от него ушла, сняла комнату, на 2 недели насставания нас хватило. Но это были очень счастливые 2 недели! Вот наделала всякого, из боли одиночества, лишь бы не одной быть...

Отметок «Нравится»: 1
ng81dg98

Неважно 👋

Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Я тоже скоро окончательно сдамся одиночеству, тк после приезда своего мч я с ним расстаюсь. Но я уже ничего не хочу, не любви, не отношений.

Отметок «Нравится»: 0
toma_tyurina

Тамара

Мама дочки (6 лет)

Неужели у вас хватает времени на думы о мужчинах). У меня один ребенок и в мыслях нет. Всегда в работе и детских делах

Отметок «Нравится»: 1
juljah

Юлия Орешина

Мама четверых детей

О, у меня безумно высокое либидо, в последнее время с ума схожу прям, не знаю, что делать, ничего не помогает 🙈

Отметок «Нравится»: 1
toma_tyurina

Тамара

Мама дочки (6 лет)

👍👍👍

Отметок «Нравится»: 0
dasha-malasha

Dasha

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Мне очень откликнулось! Вы изложили мою голову!

Я только на днях поняла, что уже какой-то период, длительный я живу одна, с детьми. Без мужчин, а раньше я панически боялась быть одной, и возвращала с трудные отношения, но , только чтоб не быть одной, я боялась что я одна не смогу, умру.

И боже! Не умерла, я ожила наоборот)

И научилась говорить нет мужчинам.

И мне хорошо! Одной! Живой!

Спасибо вам за текст!

Обнимаю!❤️

Отметок «Нравится»: 2
pampeliska

Виктория

Мама дочки (1 год)

Вы честны сами перед собой! Это большой шаг вперед и рост личности, все сосредоточено на принятии себя и того, что иногда мы можем быть одни( но не одиноки!) и желании двигаться дальше, сосредоточившись на себе, своих интересах и проблемах! Долой тревогу! А отношениях появятся, всему свое время! Главное, не разочаровываться в мужчинах и давать им шанс проявить себя, а там выбирать Ваш это человек или нет :)

Отметок «Нравится»: 1
kasyuxa

Оксана’Я

Многодетная мама (8 детей)

Странно, что психолог не понимает очевидной вещи, что у медали две стороны и у любой ситуации есть как позитивные стороны, так и негативные.

Все у нас в голове!

Одного не понимаю, почему женщины натягивают на себя «я одинока»?

В чем проблема надеть на себя «я свободна»?!😃 (как в песне Арии «Я свободен!»)

Отметок «Нравится»: 0
kasyuxa

Оксана’Я

Многодетная мама (8 детей)

@juljah, у меня мышление другое.

Я самоуверенная и сильная личность.

Не нуждаюсь в социуме, поэтому прочувствовать это не смогу.

Отметок «Нравится»: 0
juljah

Юлия Орешина

Мама четверых детей

Так вы и себя не чувствуете. Не бывает такого, что человек себя чувствует - все свои эмоции, все свои травмы, обиды и боль, а у окружающих не чувствует. Вы чувствуете окружающих, только если чувствуете себя. А если у себя заблокировали все, то и окружающих блокируете. Только люди как правило делают это из какой-то огромной душевной боли. Ну и обычно это не сильные личности, а наоборот очень слабые, но свою слабость не признающие из той же боли. Ну и получается таким людям проще отгородиться от окружающих, нежели признаться в том, что когда-то реально очень сильно было обидно и никто прощения не попросил. Это не сила, это страх, очень много страха. Я это знаю, потому что сама через это проходила, тоже была "самоуверенной сильной личностью". Только никому это не нужно, а близким только во вред.

По факту это очень низкий эмоциональный интеллект, без которого полноценно счастливая жизнь невозможна, потому что это оказывается крайне слабым местом, в которое все в жизни как в черную дыру бесконтрольно утекает

Отметок «Нравится»: 0
kasyuxa

Оксана’Я

Многодетная мама (8 детей)

увы, но это не так.

В социуме нуждаются слабые личности!

Они ждут от социума одобрения.

Я вершу свою жизнь так, как я хочу, а не так как желает социум!

Отметок «Нравится»: 0
ann.b.

Aнна

Мама дочки (9 лет)

Это вы сами себе в голову вбили, что это как брат и сестра , но это не отношения брата и сестры. В реалиях не так. А как раз с мужем людям и не хватает такой сплоченности, иметь общие интересы

Отметок «Нравится»: 1
juljah

Юлия Орешина

Мама четверых детей

Мы с ним остались друзьями, много общаемся, у нас много общих дел. Просто не спим больше вместе и финансово общих дел не имеем) Проблема основная в том, что у меня безумно высокое либидо, мне все время нужен секс, а его я просто не хочу, как и он меня, это кошмарно. Мне стало противно. Реально как с братом

Отметок «Нравится»: 0
re4ka

Елена

Поздравляю с переходом на новый уровень!)

Пусть всё получится спокойно и в то же время интересно!

Скучать с детьми некогда, конечно, но наедине с собой иногда можно)

То, что принятие началось, это уже понятно.

У меня было примерно такое же ощущение - пустоты вокруг, когда я пыталась найти нормальные отношения. И всё "спотыкалась" не об тех. Не, в общем-то люди они неплохие, но мы друг другу не подходили.

И как-то в одних отношениях я тоже чётко это поняла. Что хожу как в темноте, и меня чётко не видят и я не вижу с кем я. Придумала себе образ и пошла на чёрно-белую фото-сессию. Даже нигде не публиковала все кадры, на время только аватарку меняла) а потом сделала фото-книгу, посмотрела на себя и словно озарение пришло, и поняла, что смысла нет "включать фонарик" и в этой темноте, которая вокруг меня такая, что люди меня свои не видят. Значит надо научиться «светиться» самой. Одна, значит, мне должно быть хорошо и спокойно одной. При том, что знакомые старшие люди на серьёзных щах "советовали «родить для себя»" Ну бред же🤦🏻‍♀️

Ну и когда начала наконец кайфовать от своей свободы, мы снова встретились с моим будущим мужем. Второй раз я вообще не пыталась ему понравиться))) Но вот как-то слово за слово получилось так, что именно той уверенностью во мне он и зацепился)

А вообще, я думала, что замуж не выйду и к пенсионному возрасту хотела идти учиться на лесника😄Чтоб в лесу жить, книжки читать, и пасеку в лесной глуши поставить) В общем, пасека пока откладывается, пока мне нравится жить в городе🤭

Отметок «Нравится»: 1
juljah

Юлия Орешина

Мама четверых детей

Воооооо! Да! Именно так! Так и сделаю ❤️‍🔥 Спасибо ❤️❤️❤️

Отметок «Нравится»: 1
imaginary

Марина

Мама дочки (10 лет)

Как я тебя понимаю (можно на ты?)

Я тоже приняла свою текущую ситуацию и ее нюансы. И в целом я даже готова принять факт, что есть вероятность, что я так и останусь одна. Я спокойно принимаю эту мысль, в жизни есть и другие радости. Но во всем этом для меня остаётся один большой минус. Для меня одиночество это страшно. Страшно, потому что нет плана б. Вот вдруг что? Плеча то нет, нет тыла. Кто поможет? Но, с другой стороны, жизнь совершенно непредсказуема, любые планы и ощущение безопасности это иллюзия, мы все живём в условиях неопределённости и в паре и без. Так что надо просто научиться игнорировать этот фоновый страх. Это я про себя, может не у всех так. В остальном вполне счастлива и не исключаю любой поворот судьбы)

Отметок «Нравится»: 0
juljah

Юлия Орешина

Мама четверых детей

Ну вот я пришла к тому, что иногда надо прям сильно побояться, вытащить этот страх, чтобы этот страх из бессознательного не мешал принимать в моменте адекватные решения. Там же целая куча чувств, не только страх одиночества. Там и тревога, и бессилие, и безысходность, и ненависть на себя и на окружающих. И в самом центре есть тотальная слабость, про которую нам всю жизнь говорили, что это плохо и чувствовать нельзя, надо быть сильными. Вот я намеренно шла в эту слабость, много работала с этим последние несколько лет. Сдаться слабости очень сложно, но это безумный кайф

Отметок «Нравится»: 0
winstony

Ольга

Мама троих детей

Как классно написано. Я в этом году тоже пришла к принятию, видимо год такой, столько всего было за год, и я решила как мне кажется сдаться,не плыть против течения, а просто созерцать. И стало легче

Отметок «Нравится»: 0
kara_mell

Альбина

Мама сына (10 лет)

Какой хороший пост

Но если есть друзья,какая то моральная поддержка то не так страшно

Страшнее,когда совсем никого,ни родителей,ни подруг,друзей и ты,которая должна своим ресурсом питать ребенка

У нас прям резко как гром среди ясного неба сейчас наступил пиздец и все идет к тому,что мне тоже надо с ним примириться и жить дальше в новой реальности

Отметок «Нравится»: 0
geoli

Geoli

Какие стройные, грамотные, глубокие рассуждения у вас. Я в восторге. Пусть удача всегда будет на вашей стороне❤️

Отметок «Нравится»: 1
vhmn

L

мне очень хочется не быть одной, но я с другой стороны от этого устала, хочется НАУЧИТЬСЯ быть одной именно эмоционально, чтоб не чувствовать себя от этого как-то не так. чтоб просто кайфовать и не ждать новых отношений.

Отметок «Нравится»: 0
juljah

Юлия Орешина

Мама четверых детей

Вот, да, это очень сложно. Там внутри комок из большого количества чувств и эмоций. Я это ковыряла три года, очень много работы. Если вы попробуете просто сесть выписать все, что чувствуете по этому поводу, вы удивитесь , как там много. Можно взять список всех чувств и эмоций и писать прям по списку, потому что так самой даже сообразить сложно, что именно я чувствую. У меня вылезало очень много ситуаций из детства, все прорабатывала. Надеюсь, сейчас смогу прийти уже наконец-то к этому самоощущению полноценности, независимости, что ли. Именно в эмоциональном плане. Землю под ногами почувствовать самостоятельно) А то я всю жизнь в этой тревоге была, как маленькая девочка, сама ни с чем не справлюсь как будто

Отметок «Нравится»: 1
kris_tina_2020

Кристина

Мама дочки (6 лет)

Какая мудрость в словах, аж тепло разлилось! Очень приятно и здорово чувствуется это принятие того, что есть - такое доверие в этом! Мне очень нравится это состояние, тоже оно не всегда, но, вспоминая, я его включаю время от времени. Всё точно у вас будет хорошо!

Отметок «Нравится»: 0
magnoliatelier

ꏂꀘꍏ꓄ꏂꋪꀤꈤꍏ 𓃠

Мама троих детей

Конечно же! Мы все тоже через это проходим! Бывает и такой сезон, это не конец света, просто сезон в котором света меньше)

Мы не знаем водителя автобуса но садимся и едем.. надо крутить педали иногда сверяться с компасом но совсем не обязательно всегда все и всех контролировать 👌🏻

Отметок «Нравится»: 1