Мам, ты умрешь? (Решила перезалить свой старый пост, ведь всегда есть те, кому актуально)

Мам, ты умрешь? (Решила перезалить свой старый пост, ведь всегда есть те, кому актуально)

Сын последнее время часто спрашивает, поэтому я вам экзистенциалочки подвезла🙌🏼

Итак, рано или поздно (лучше, конечно, рано) ребёнок сталкивается с осознанием конечности бытия человека на земле.

В основном это происходит плюс-минус в 5 лет. Даже если родители приложили все усилия, чтобы маленький человек ничего не услышал про смерть и похороны - у него все равно появятся вопросы из разряда: а я вырасту? а ты станешь старенькой? а что будет дальше? а что будет с тобой, когда я стану стареньким?

Дети замечают особенности разных возрастов, знают слово «жизнь» и у них рождается вопрос «а сколько мы будем жить?»

Так что, если ребенок внезапно начал спрашивать что такое смерть, умрет ли он или его родители - это норма 💯

А что с этим делать?

————————————

Я расскажу, но сначала немного теории.

На возраст, когда дети интересуются вопросами жизни и смерти накладываются еще и тревожные тренировки психики.

То есть психика как бы учится справляться со страхом и тревогой. Дети могут бояться темноты, монстров, звуков, врачей, мух, причем порой абсолютно беспочвенно. А уж если основание есть - мозг крепко вцепится в это и не упустит шанса.

И вот - у детей закономерный пик тревожности, которую мозг должен переработать и успокоиться, а родители упускают этот момент, не желая говорить с детьми о смерти.

Дорогие мамы, не убегайте от темы, боясь травмировать ребенка🙏🏽 Все должно быть вовремя 🙌🏼

——————————————-

Начнем с ошибок.

По большей части дело в том, что некоторые родители сами не разобрались в вопросах жизни и смерти. У них самих еще нет ответов: «Зачем мы живем, если это закончится? В чем смысл?»

И что они могут ответить в этом случае ребёнку ребёнку, если сами не знают ответа?

❗️Если у вас тема смерти не закрыта и вам хотелось бы жить вечно - это надо закрыть.

Тогда и с ребенком будет беседовать на эту тему гораздо проще и разговор получится болоне открытым и искренним.

Еще некоторым родителям, хоть они и разобрались для себя в этой теме, просто жалко сталкивать ребенка с этими переживаниями. Поэтому они либо скрывают факты и уходят от разговора, либо врут. Бабушка не умерла, а уехала. Кот не умер, а убежал и т.д, и будем жить мы не «долго», а «вечно» и, разумеется, счастливо.

И здесь я напоминаю, что возраст 4-6 лет - идеальное время, ведь психика тренируется справляться с тревожность и у развития детской психики есть стадии принятия смерти. Не стоит эти стадии пропускать🙏🏽

———————————————-

Так что если случился факт смерти - ребёнку нужно об этом сообщить честно. Да, кот умер. Так получилось 🤷🏻‍♀️

И с этого момента мы каждый раз терпеливо отвечаем на вопросы.

«Нет мы не умрем сегодня. Но да, это с нами случится».

Не нужно объяснять подробно, что тело перестает функционировать, а дальше ничего. Пока что в силу возраста, нужна сказка или религия.

Я вне религии, поэтому говорю сыну так:

Да, я умру и превращусь в звездочку. Но это случится, когда ты сам уже будешь очень взрослым, а мне исполнится 100 лет.

А когда ты превратишься в звездочку - мы встретимся 🫂

Вы можете дать часть религиозных знаний (если вы религиозны), но пока исключительно хорошее, без ада и прочих пугающих понятий.

Или же придумать свою собственную легенду.

Это успокоит ребёнка и облегчит путь к принятию нашей конечности✨

То есть важно транслировать, что смерть - это когда человек/животное перестает существовать в этом мире. Он не просто улетает на небо, он УМИРАЕТ и его больше не будет на нашей земле❗️Никогда.

Став старше, ребенок поймёт, что ни в какую звездочку мы не превратимся, но к тому времени у него уже появятся свои смыслы.

И вот еще один важный момент.

Чтобы снизить страх смерти - смерть нужно максимально «отдалить».

Просто спокойно и медленно рассказываем, как сказку:

«Да, я умру и превращусь в звездочку, но сначала я отведу тебя за ручку в первый класс, а потом ты пойдешь во 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 и т.д. Потом ты выберешь себе профессию, научишься готовить, зарабатывать и правильно тратить деньги, потом влюбишься, женишься, у тебя будут свои дети, если ты этого захочешь. Мы много раз отметим Новый год, много раз съездим в путешествие на море, в другие города и страны, сделаем ремонт, купим новую машину. Ты посетишь кучу концертов, театров, музеев. Научишься водить машину, получишь права и т.д.»

Устали читать перечисления? Вот и ребенку эти перечисления наскучат и он поймёт какой долгой будет жизнь. Он осознает, сколько всего еще ему предстоит сделать и как он далек от разлуки с мамой.

А через 5 минут он вообще забудет и инфа отправится на переработку в бессознательные процессы.

Этот ритуал нужно повторять снова и снова, как только ребёнок возвращается к теме смерти.

Так что не бойтесь травмировать ребёнка. Пусть он частично осмыслит это сейчас, нежели начнет заливать алкоголем страх смерти и бессмысленность жизни потом.

——————————————

Чего нельзя делать?

❌Говорить, что человек или животное умерло из-за болезни. Ведь ребёнок тоже когда-нибудь заболеет, причем вместе с вами, и, не зная разницы между ОРВИ и страшными диагнозам, будет бояться, что вы умрете всей семьей.

Лучше говорить, что время котика пришло или он был совсем-совсем стареньким.

Есть ситуации, когда ребенок в курсе болезни. В этом случае объясняем, что недуги бывают разными. Есть очень тяжелые диагнозы, а есть просто температура и сопельки - они не опасны и никак не грозят. Что касается опасных болезней, здесь тоже зависит от возраста. Молодым легче выздороветь, а я - молодая. А ты вообще, считай, новенький ✨

❌Говорить, что человек (или животное) уснул или уехал в далеко путешествие.

Дети воспринимают все буквально и могут отреагировать страхом засыпать или путешествовать или отпускать в путешествие вас.

❌Нельзя стыдить и осуждать за страхи и слезы. Тема смерти - очень интимная тема и её не с кем обсудить, кроме родителей. Ребёнок боится и это нормально.

❌ Нельзя закатывать глаза и недовольно вздыхать, мол сколько можно уже? Ребёнок может закрыться, а в одиночку он не справится и уйдет в повышенную тревогу.

❌Нельзя пугать смертью❌

Не говорите, вот разобьешь стекло, порежешься и умрешь. Говорите, что будет очень больно. Дети хорошо знают, что такое боль. Поверьте, такой мотивации им достаточно.

И помните, чтобы объяснять ребёнку, для чего жить - нужно самим разобраться в этом вопросе и найти собственные смыслы🙌🏼

Тема, когда смертельно болен один из родителей ребёнка или когда ребенок внезапно столкнулся с утратой значимого взрослого - тема очень сложная, с множеством нюансов, и здесь очень важно участие психолога, чтобы человечек смог преодолеть депривацию 🙏🏽