Поделитесь секретами хорошего ГВ?) Что например «обязательно» и что «никогда не…..»

Хорошо спать, хорошо питаться, есть достаточно белка, пить теплую жидкость, не винить себя, если с гв не сложилось

Хорошо спать

Хорошо и сытно питаться

Не жалеть о гв, если НЕ вышло !

Кормить по требованию, сцеживаться только в крайнем случае.

Получать удовольствие и всегда спать когда спит ребёнок. Больше радоваться жизни.

Гв должно быть в удовольствие,кушать все,пить теплый чаек с печеньками и конфетами,отдыхать. Правильно прикладывать. Сцеживать при необходимости. Не "разбивать"комки в грудях.

Скажу как человек, у которого не сложилось: не смотрите на МЛ в молокоотсосе, он не показывает реальное количество молока

Не думать о том, что не хватает молока и ребенок не наедается😅 а то потом накручивают и нервничают

Давать грудь по требованию

Спать с ребенком вместе

Не сцеживать просто так, только если надо оставить малыша

Кормить по очереди каждой грудью

Если возникают комки в груди то класть ребенка так, чтобы его подбородок был там где комок

Пить побольше жидкости, а по поводу молокоотсоса - с дочерью немного пользовалась, с сыном вообще не пользовалась, рассасывал мне соски в кровь 🥺🥺🥺

Вкусно кушать, отдыхать когда спит ребенок, чаще гулять и пить в прогулке вкусный чай.

Делегировать некоторые домашние дела папе.

Если что-то не получается, обратиться к консультанту по ГВ.

А вообще, реальное понимание гв и кайф от этого, приходит не сразу.

Совместный сон лучшее что может быть.

И самое главное, гв не должно быть во вред маме)

Выкинуть бутылки и смесь, есть грудь и ребенок , во всех непонятных ситуациях давать грудь

Обязательно часто прикладывать

Вкусно и хорошо питаться

Пить воду

Никогда не винить себя

Никогда не нервничать

Никогда не бояться

Не наминать сиськи по советам сопалатниц из-за переживаний что мало молока 🙈 если грубеет грудь ребенок плоховато справляется, попросите расцедить, я не могла не руками сама, ни молокоотсосом, после единичного расцеживания все пошло сильно легче. До этого молоко слабо текло и деть не справлялся особо, ха лит был и достаточно проворный. Ну и мне повезло он правильно захватывал, соска и роддомовская и больничная бутылка не вызвали привыкание, но знаю и про другой менее удачный опыт. Тут еще как с Дитем повезет

Все выше уже написали. Дополню только, что пить теплое именно во время кормления - очень помогает оттоку молока.

Ну и мне нравилось кормить лежа, жаль что я со старшей до этого сразу не додумалась 🤣

Обязательно кормить по требованию! Никаких кормлений по часам, как рекомендуется в советах из интернета. Пейте больше тёплого/горячего. Не держите диету кормящей мамы, это все ерунда, кушайте то, что привыкли, конечно же, без алко. Кушайте фрукты, овощи, мясо! И просто кайфуйте. ГВ это чудо и самый лучший период. С дочкой безумно любила ГВ, не могла свернуться до 2.5 лет 🤣 и сейчас кайфую с сыном)) и да, кормите лежа! Малыша к себе на бочок и сисю в рот. Самая лучшая и удобная поза

Верить в себя и свою грудь! И всё будет чики-пуки))

Мне в моменты сложностей помогало представить себя в каком-нибудь первобытном обществе, в пещере. Был бы у меня там вариант дать ребёнку смесь из-за каких-то своих переживаний? Не было, значит, если бы я хотела, чтоб мой ребёнок выжил, я бы по-любому должна была делать что? Просто кормить его грудью, и всё)) Не беру в расчёт редко встречающуюся истинную гипогалактию (в первобытном обществе, наверное, выручила бы другая кормящая соплеменница), просто представить, что опции смеси и бутылки нет, а значит, надо просто верить в себя и свою грудь, положиться на природу

А, ещё вспомнила

В первый месяц - следить за захватом, ни в коем случае не кормить через боль (не беру в расчёт небольшой дискомфорт первое время), при появлении боли забирать грудь и перекладывать правильно

Ещё кормить лёжа, это вообще самое прекрасное как днём (легальная возможность поваляться и отдохнуть 😂), так и ночью (совместный сон на период ГВ - ван лав)

Не взвешивать ребёнка слишком часто! Если делать это ежедневно, это только поднимет лишнюю тревогу. Раз в неделю контроль веса, либо если есть сомнения по объёму молока - раз в 3 дня, не чаще.

В идеале не использовать пустышку первый месяц, пока не убедились, что с прикладыванием и прибавкой веса всё ок

Кормить по требованию на каждый писк ребенка первое время. Питаться полноценно. Пить достаточно жидкости.

Правильное прикладывание, контакт кожа к коже при кризисах, применение правила размещения под грудью по правилу циферблата, соблюдение водного питьевого баланса, ночные кормления. Спокойное и уверенное состояние мамы.

Чаще прикладывать, давать грудь по требованию, тёплое питьё, стараться кушать самой. Если есть сомнения, верно ли прикладываете, верно ли ребенок берёт грудь, то обратиться к консультанту по гв