Гастрит и дефицит В12: как наладить усвоение белка
Девушки, кто с гастритом как вы живете? Я худая, боюсь ещё сильнее похудеть, говорят ещё белок не усваивается, есть тут такие? Что вам назначает врач если не усваивается в12? И при любом ли гастрите он не усваивается?
Анастасия ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Сдаю анализы и Анкерман В12 пью пару курсов в год, прекрасно восполняет.
Если возрастает потребность в белке пью лечебные смеси.
В беременность обычно.
Ну и сейчас на АБКМ диете смесь гидролизат пью.
В таком режиме дефицитов нет, белок отличный. Даже ферритин сам на уровне 60-80
Анастасия ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@svetlana_00 сейчас да, остро стоит вопрос низкого веса из-за АБКМ диеты.
Но тренировки не противопоказаны если добирать БЖУ. Можно тоже на лечебной смеси набирать нужное количество правильных нужных организму калорий и микроэлементов. Смеси как раз усваиваются точно и очень легко.
Светлана ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
просто я как узнала это о своём здоровье у меня сразу паника, что вот белок не усваивается значит я буду только худеть , жирное нельзя- тоже только худоба, а я итак при росте 168 -52 кг вешу
Я просто слышала что все что в12 через желудок может вообще не усваиваться и назначают инъекции. Или все таки вам помогает анкерман в12?
Анастасия ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
помогает анкерман.
Гематолог выявила наследственное нарушение всасывания в12. У мамы и у детей. Назначила Анкерман, без уколов. И реально этого достаточно. Там курс 30 дней. Два раза в год повторяю
Надюха·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Да. Белок пью отдельно, это очень важно. Сейчас как раз на пути выздоровления. Вес устаканился, не падает. Тут важно устранить причину и наладить вот это процесс. Я нашла специалиста она мне помогает, если нужно поделюсь контактом