Это трындец! Я не могу ночами спать😭 Время сейчас 5:46, а я заливаю пост сюда. Девочки, у кого…
Это трындец! Я не могу ночами спать😭
Время сейчас 5:46, а я заливаю пост сюда.
Девочки, у кого синдром беспокойных ног? Ну что еще им надо? Чем спасаться??? Сил моих уже нет!
Мокрые носки одеваю, тк по щиколотку горят ноги, Магне б6 пью пятый день подряд, надежда на него, обленилась я с витаминами и магнием, пила что назвать когда вспомнила.
Бинтую ноги эластичным бинтом, только перед бинтованием ставлю ноги на стену минут на 7-10, вроде лучше помогает, но не всегда. Еще купила на вб манжеты на ноги прессотеропия или что-то вроде того, манжеты накачиваются воздухом и сдавливать начинает ноги прям каааааайф🤤но эффект не беспокойства где-то на час, и все равно просыпаешься на ночной туалет, и все!!!!
Напишите ваши лайфхаки🙏🙏🙏
Наталья·
Мама дочки (4 года)
Попробуйте ванночки с солью перед сном а потом меновазином
Наталья·
Мама дочки (4 года)
Магний надо длительно пить
Екатерина·
Ферритин когда проверяли? Врач рассказывала, что у неё тоже был он и ферритин низкий очень, теперь восполняет дефицит железа и намного легче становится.
Виктория··
Мама дочки (3 года)
Сдавала давненько был 38.08 по-моему
Екатерина··
тогда обязательно сдайте, в беременность расход увеличивается. Ещё помимо ферритина нужно ЛЖСС и трансферин.
Виктория··
Мама дочки (3 года)
ого 😨 как все сложно🙏спасибо 🫂
Ирина·
Витамин В проколоть можно
Екатерина Кармикодиян·
Мама сына (7 лет)
За ферритин плюсую. Магний можно в форме масла попробовать или мази. Прям на ноги.
Елена·
Мама двоих (6 лет, 19 лет)
Мне помогал только прием железа. После 2-3 таблеток я уже могла спать
Kris·
Я пью витамины от Солгар, Кальций (до 34недель планирую пить) и Магний Цитрат, еще железо пью)
Вроде тьфу тьфу тьфу работает))) я понимаю, что все мы разные, может тоже помогут витамины)
Nina·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Можно еще использовать магниевое масло на ночь. Или магниевую тёплую ванну и в кровать не смывая
Настя·
Всю беременность на магнии и кальции и реально думала, что меня пронесет
Но вот уже неделю жестко ломает ноги, уже не знаю, что делать(
Скорее всего дело в железе
Надюха·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я пила огромное колличество витаминов, но не аптечные или с вб. Там низкие дозировки магния и они просто не работали, так как нужно чтобы за двоих тело работало. Я проконсультировалась со специалистом и она уже подобрала рабочие качественные витамины
https://vk.ru/club240266615
Виктория·
Мама дочки (3 года)
Девочки спасибо большое кто откликнулся и мимо не прошел🙏🙏🙏
В четверг записана к гини своей, спрошу за сдачу анализа на феритин
Елена··
Мама двоих (6 лет, 19 лет)
Будьте готовы к тому, что вам откажут) моя гинеколог со стажем 30 лет вообще очень удивлялась, когда услышала про синдром беспокойных ног)
Виктория··
Мама дочки (3 года)
поняла, буду иметь ввиду, если откажут, тогда платно пойду сдам, чтобы хотя бы понимать ситуацию