У кого второкласники или 8-ми летки. Во сколько кладёте в кровать, для вашего вечернего ритуала…
У кого второкласники или 8-ми летки.
Во сколько кладёте в кровать, для вашего вечернего ритуала (чтение, беседа и тд?)
Во сколько выключаете свет для сна?
Во сколько засыпает?
Во сколько подъем утром?
Карина·
Мама дочки (9 лет)
В 21:00 – предупреждаю, что еще 20 минут и спать
В 21:20 – выключается свет (иногда раньше)
В 21:40/50 – спит без задних лап
В 07:40 – подъем
Lina ·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
21,45-22,00 спать
Подъем в 7
Mary·
Мама двоих (8 лет, 16 лет)
В 22 отбой
Аудиосказка,ночник
Встает в 9
Анна ·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
В 22:00 отправляла спать , но засыпала бывало и позже , она у меня сова , а утром фиг поднимешь. Сейчас +- в 22-23 ложится
Анна ··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Подъем в 7:30
Val·
С этого года ложатся в 21. В 21:30 сопят.
Никакого нет ритуала.
Val··
Утром встают с 6-7. Всегда по разному
Айгуль·
Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Встает в 6, ложится в 9
Алиса·
Мама дочки (8 лет)
Чтение в 20ч, потом зубы, душ, туалеты, волосы…в 21 должна быть в кровати уже, 5 мин Алисы и спать. Встает в 6:40
Алла·
Всегда с первого класса в
- 20:00 в ванную
-20:30-21:00 отбой.
И сейчас.
Просыпается в школу в 7:20
Только старший у меня жаворонок и ему это подходит. А вот младший всегда сопротивляется и ложиться позже. Он и в животе после 22:00 гулял.
Alina·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Спать по разному, обычно до 22 ложимся, бывает позже иногда.
Подъем в будни в 7 часов, в выходные спит, пока сама не встанет.
Любовь·
Мама троих детей
20:30 стелят кровати
21:00 в кроватях
Сын засыпает сразу, дочь может и до 23 часов вертеться.
Перед сном я целую и обнимаю.
Подъем в 6:20-6:30
Sveta·
Ритуалов нет, в 20:30 просто идет спать
Подъем в 7:40-7:50
Анастасия·
Мама троих детей
Пытаемся лечь спать в 21.00 но бывает отклоняемся от времени:( всем желаю спокойной ночи и можем сказки послушать.
Встают в 6.40 /6.50
Vera·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
В 21.00-21.15 отбой , в 7 встает . Ритуала нет , есть только - поздно уснешь - утром не встанешь .
Алиса·
Первоклассник 7.9 лет цель лечь в 21:00, но по факту до 22:00 засыпает за 10 мин под Алису и открытую дверь. Встаем в 6:45
LillaMy·
В 20-00 уже спит. Подъем в 6-30.
Диана·
Моя старше, но и в 8 так было. В 21 час душ и в кровать. В 21:30 уже спит. Встаёт в 6:30.
Julie 🦊·
С 1кл засыпает край в 22:30, встает в 7:20. Я пыталась уложить раньше,но она все равно раньше 22:10-22:30 не засыпает ни тогда, ни сейчас.
ольга·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Отбой в 21.00+-20 минут.
Подъём в 7.00 +- 10 минут
Так делаю с 1-1.5
it's not me·
В 21/21:20 должна лежать в кровати , подъем в 7. Никаких ретуалов .
maypole_cranny_0x@icloud.com·
Мама троих детей
В 21 идет в ванную и читает 20 мин. В 22 уже спит
Елена·
Мама дочки (8 лет)
В будни в 22:30 ложится в кровать, 23:00 отбой, ночник остается на всю ночь
Подьем в 06:30
В выходные режима нет