Эпилог : https://mom.life/post/6aadae466fb7e5859b0a2aea Часть 1: https://mom.life/post/6aae36bf7a556fc844074414
Эпилог : https://mom.life/post/6aadae466fb7e5859b0a2aea
Часть 1: https://mom.life/post/6aae36bf7a556fc844074414
Итак 2023 год...
Это год когда я первый раз поняла что что - то пошло не так... И возможно загвоздка не совсем в гинекологии... Пошла на консультацию к эндокринологу, сдала все анализы и у эндокринолога не было ко мне каких- то претензий , анализы все в норме... Рекомендовали, придерживаться правильного питания, заняться спортом итд... В который раз я сделала для себя вывод что виновата сама , хотелось решительно все поменять и привести себя в форму ... Записалась в зал, все занятия были исключительно с тренером, наняла себе нутрициолога который рассчитал индивидуально меню , начала ходить на зубму, настрой был очень решительный.... Месяц я спала без задних ног, после работы на спорт, питалась исключительно правильно... Суббота на зумбу .... И так прошел месяц... В конце месяца я взвесилась ... Я скинула 2,3 кг !!!!!!!!
Я плакала как белуга... Ушла вода, я стала менее отечней ... Но на этом все.... Естественно это стало для меня началом конца.... На тот момент я весила 80,7 кг , скинула я до 78,4 ... Это не тот результат на который я рассчитывала... И я не стала сильнее это меня демативировало ... Я не понимала за что... Почему.... Я просто устала... Месяц, это мало скажите вы.... Я через не могу продолжила дальше ....еще месяц и я стала весить 76,6 кг .... 4 кг за два месяца при пп ( а мне было невкусно если что ), на спорте, без алкоголя и тд....
Я сдалась.... Просто сдалась.... Не было сил , мотивации и энергии...

Татьяна·
Мама дочки (5 лет)
Сдалсь не потому, что слабая. А потому что организм так работает. Если долго запрещать и ограничивать, он берет реванш. Это физиология🤷♀️. И вот это «ну все, пропало, какая разница» это как раз тот самый эффект, когда после срыва хочется махнуть на все рукой. Это не человек виноват, есть генетическая склонность((( . И по исследованиям, подавляющее большинство (процентов 95), кто начинал худеть, через 2-7 лет имели вес больше, чем до начала. Часто намного больше(((