24/7 с новорожденным это тот еще труд. Мне помогает сохранить свое ментальное здоровье правило как в…

24/7 с новорожденным это тот еще труд.

Мне помогает сохранить свое ментальное здоровье правило как в самолете «сначала маску себе, потом ребенку»

Это значит что я не кладу себя на алтарь дитя и как бы не было, стараюсь найти время на себя любимую 🙌

Это не значит что ребенок орет, а я пошла собой заниматься-это про то , что во время, когда есть возможность, я не убиваюсь с изучением информации по детям, не делаю в десятый раз массаж или бегу делать домашние дела. .

Сначала я уделяю время себе , а потом все остальное👌

Так было не всегда) Но я повзрослела и в 38 лет уже умею расставлять приоритеты.

А у вас как? Получается найти время на себя и не свихнуться?