Через сколько по времени после родов вы восстановили свое тело/вес?
Через сколько по времени после родов вы восстановили свое тело/вес?
У меня в прошлый раз ушло 1,5 года (только йога и домашние тренировки после родов спустя год)
Через сколько по времени после родов вы восстановили свое тело/вес?
У меня в прошлый раз ушло 1,5 года (только йога и домашние тренировки после родов спустя год)
Анна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
После 1 родов около года ушло, после 2х так и не восстановилась🤣 не успела)))
Настасия Сергеевна··
Мама двоих (младенец)
Ох, я успела, но ненадолго. Больше такого опыта не хочу 😂🥲
Jule·
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
Год
Jule··
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
@desgranaa, практически ничего не делала
Настасия Сергеевна··
Мама двоих (младенец)
я в первую Б тоже ничего не делала. Только в ресторане отравилась 😅😂, но я быстро восстановилась практически к до беременному весу в 54 кг. Сейчас - просто кошмар, стресс + заедаешь это всё…(
Jule··
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
у меня было 30
Кг набрано, боюсь что мне бы не помогло просто отравится. Я гуляла с коляской, и интервальное голодание. Спорт здесь совсем ни причем
Алена Никитина·
Мама троих детей
После 1 - месяцев 8 примерно. После 2 все еще восстанавливаюсь 🙈
Настасия Сергеевна··
Мама двоих (младенец)
Вот у меня после вторых + кесарево. Это какой то треш. Вешу 70 кило, при росте 161. Никак не могу скинуть вес, ограничила себя в еде и села на диету, сорвалась по итогу из-за стресса. Вот думаю сделать план и комплексно подойти к этому, у меня были сильные отеки и кожа раздута сильно была, сейчас прям виснет..
Настя··
Мама троих детей
вы щас прям меня описали не знаю что делать тоже уже 70 😭
Светлана·
Мама двоих (младенец)
После 1 родов за 3 месяца. Это если мы говорим, про вес. Сюда тренировки ежедневные, диета белая еб%чая и плюс еб%чий подсчёт калорий . Не про состояние тела и здоровья. Если про здоровье и состояние тела, то где то месяцев 8. После вторых родов, сейчас как то все очень долго идет, не так как в первый раз. Все сильно дольше, к сожалению.
Настасия Сергеевна··
Мама двоих (младенец)
Ну вот в первый раз я восстановилась за год почти ничего не делая, я не считала калории и ела все подряд. Восстановилась практически к до беременному весу. После вторых меня люто раздуло, я уже не говорю про то что у меня щитовидка улетела в космос (я на терапии). Вот думаю, что надо комплексно подойти: диета + тренировки. Возможно просто не такую жирную еду и без сладостей
Евгения·
Мама троих детей
После первых около года, в зал не ходила, все как-то то само, сын был на гв, но там мне было 26лет😵(было кс) , а тут в зал через 4месяца пошла, с тренером занималась, деффицит калорий, вернулась в вес до беременности, через 6мес, сейчас от добеременного веса -9кг и хочу еще 5ку скинуть) (второе тоже было кс ну и двойня)
Настасия Сергеевна··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏🏼
Просто Настя·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Через 4-6 мес, при этом набирала оба раза по 30 кг
Просто Настя··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Сейчас мой вес 48😅
Настасия Сергеевна··
Мама двоих (младенец)
Окээээй, а как? Как вы это сделали ? 😅
Просто Настя··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
просто следила за питанием, считала калории. Сейчас уже просто на глаз питаюсь
Женя·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Где-то через год. Но я мало что делала. Если бы больше усилий, модно было и раньше.
Фудзи·
У меня очень быстро ушел вес и живот, я не делала ничего и питаюсь погано. Через месяц после родов носила одежду доберменную. Считаю тут что делай что ни делай зависит от генов как восстановление пойдет
Ирина·
Мама дочки (5 лет)
А за восстановление считается, что я просто за 4 месяца на гв похудела с 58 до 48?🫠благо потом в течении 3 лет чуток набрала и было очень хорошо, пока на работу не вышла😆
Как сейчас будут дела обстоять посмотрим, вообще за весом не слежу, потом займемся
Ксения·
У меня не понятно. Через 5 дней после родов я была с плоским животом и считай в своем весе до, но потом в течение нескольких месяцев у меня жесть какая-то с гормонами творилась и я на 11 кг поправилась и это совершенно не хотело уходить.. считала калории, срывалась и снова считала и так убрала эти 11 кг за 8-10 месяцев, но тело все ровно другое.. легко набираю, отечная какая-то, хотя по анализам гормоны в норме. Хочу силовыми немного мышц под набрать, может проще будет держать вес
Мария·
Мама двоих (младенец)
С возрастом замедляется обмен веществ, тут я не сказала ничего нового)
И да, сейчас труднее расстаться с лишним.
Я тоже сейчас с весом 70 при росте 171. И мне очень не нравится. Но это лучше, чем сразу после родов 85😅
Собираюсь духом, надо начать считать калории, снижать общую сумму в день. А значит, менять привычное питание, выходить из зоны комфорта (
Оксана·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Из роддома вышла худее, чем была до беременности. Но у меня был гсд и я не набрала вообще.
Сейчас опять набрала, как закончила гв…
Яна·
Мама сына (2 года)
Через 2 года с лишним. На ГВ меня разнесло на 10 кг - пока кормила, был просто волчий голод постоянно.
В почти 2 завершили ГВ, у меня снизился аппетит, плюс я села на дефицит калорий. За полгода сбросила эти 10 кг, сейчас в своём нормальном весе
Полина·
Мама двоих (младенец)
Вес восстановился в 31 через месяц, в 41 через 2. А живот как был желешечка, так и остался. Хотя я больше придираюсь, сподвигнуть что-то с этим делать меня это не может 🤣