ПМС стал невыносимым: злость и слёзы за неделю до месячных

А что случилось полгода назад ?

Если нет пмс вы разрешаете себе злиться ? Нет претензий к мужу ?

У меня было. Началось после выхода из декрета. Длилось какое то время. Но и сейчас иногда бывает. Резкие перепады настроения.

У меня от выгорания было такое.

Блиииин, у меня такое всю жизнь, только контроль помогает. Когда противозачаточные пила, было лучше моральное состояние

Типичная я 😅 ещё я рыдаю бывает, ору, ругаюсь со всеми а иногда паникую что кто то мне что сказал либо я. Такое состояние проходило только когда я магний в лошадиной дозе курсом принимала.

Тоже начала замечать , может проконсультироваться с гинекологом.

Перед пмс обычно закупаюсь вкусняшками -чтобы более менее дни проходили без слез

Еще пью чай с мятом перед сном в эти дни - успокаивает )))

Питанием, физ.активностью-база. Не полностью снять, так заметно облегчить. Не иметь симптомов пмс это норма, а не везение

У меня похоже + жор безумный

Блин у меня такая же фигня , тоже началось где-то чуть больше полгода назад. Перед месячными тоже то бесит все сильно то грусть и плакать охота( от того что бесит всё😅), в месячные живот начал болеть сильнее плюс вздутие и как колики какие , в овуляцию тоже боли. Вообще хер пойми че, раньше говорили «родишь - пройдет» но стало еще хуже . Инет пишет типо гормоны скачут и это норма .

Я думаю, что вы просто заебались

А перед кд уже плюсом гормоны накладываются и сдерживаться уже сил нет. Копите, копите, а тут выливается

Аналогично! Видимо гормоны с возрастом шальнее)

Я прям неадекватна, мне аж дурно

Это гормональное. У меня панички вообще шпарят, физически тоже плохо себя ощущаю, настроение прыгает как у беременной. Только сегодня читала про взаимосвязь нервной системы и менструального цикла

Я бы провела гормоны

После вторых родов стала такая)

Прочитайте про растение Витекс священный или прутняк,мне он помог отлично

Почитайте про пмдр

Если каждый месяц так накрывает, я бы не списывала всё на характер. У меня коллега с похожим столкнулась, оказалось, что дело именно в сильном ПМС. Сейчас она курс мaммолайна пьет, говорит небо и земля, как себя чувствует в ПМС. Да и я заметила, что она стала спокойнее в разы.

это не норма, гормональные какие-то качели

Мне кок помогли. Ушли эти перепады. Но у меня скверный характер 😅 поняла, что даже таблетки полностью это не убирают

Ой, прям холодок по коже, у меня так же было. Я пошла к эндокринологу и к своему гинекологу, назначили белару, это кок, у меня прогестерон скакал, отсюда и была злой сатаной, на коках все нормализовалось, прописывали на 6 месяцев с перерывом

Витамины леди формула от пмс) мне реально помогло, а так прям было пдмр и суецидальные мысли , пила 4 мес,