Вы участвовали в каких-нибудь марафонах/курсах похудения? После прохождения получалось удерживать результаты?
Я после родов ходила три раза на трёхнедельные. Результаты были очень хорошие. И, спустя год после родов, решила снова пойти.
И мне стало интересно, только я этим занимаюсь, или ещё есть девочки 😁
Девушки, кто рожал или планирует рожать в ПМЦ. Подскажите, а после заключения контракта на роды допустим в 36 недель, туда нужно обязательно каждую неделю ездить на прием? И анализы обязательно там сдавать или можно сдавать например в Инвитро и приезжать с результатами?
Девченки!Хочу похвастаться своим результатом восстановления после родов 🌺И поделиться с вами как и что я делала🤞(если интересно и актуально для кого)
Результат за 8 месяцев) тренировки/питание помогли мне избавиться от целлюлита и растяжек😮 💨 нынешная моя форма лучше чем до родов. Довольна собой)
Я родила! 😍🥰 Это были не роды мечты, случилось все то, чего я не хотела и боялась, но результат она, моя доченька🙏
Девочки, а у кого то есть фото после родов (так сказать до) и уже позже как вы похудели (то есть после😃)???😃 Очень хочется посмотреть на результаты до после и на вашу силу воли😄 А то я до родов только почти месяц проходила в зал и забеременела не успев скинуть что нужно😂 и теперь после родов уж точно нужно будет попотеть 🥵😬 Так что если есть фото то поделитесь плиз, очень интересно❤
Вика ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я по кето марафон покупала помоему 2 недели он был но потом вся информация осталась на 30 кг я похудела
Рита·
Мама сына (2 года)
Была на марафоне, девушка проводила из мамлайф, результат был, похудела во время марафона и удалось сохранить вес после)
Alia·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Тоже после родов и завершения гв, проходила курс, вес удерживать удавалось, потому что жаль потраченных сил, терпения и денег во время курса😂
Полина·
Мама троих детей
Были как то мысли но не решилась ,меня триггерит система и то что ты должен кому то ,что то ,поэтому я дома сама потихоньку приходила в норму ,а сейчас нашла офлайн занятия по душе
Альменова Ольга·
Мама сына (12 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Араксия·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Я после второй беременности участвовала в марафоне.очень помогло скинуть лишние 6 кг.
Ирина·
Мама троих детей
приходите ко мне на марафон)