Какова норма сна у 9 летнего ребенка? Дочка месяц пьет сертралин, толку ноль. Спрашиваю: переживаешь? Боишься? Нет.…
Какова норма сна у 9 летнего ребенка? Дочка месяц пьет сертралин, толку ноль. Спрашиваю: переживаешь? Боишься? Нет. Просто не хочет спать. Укладываю строго в 22.00 всегда, до этого 2 часа никаких гаджетов. Но она в лучшем случае уснет к 12. А бывает проснется в 3 и до 5 не спит. Просыпается утром в 8, днем не спит. И все равно не засыпает!!!!!
Давала ей месяц пол таблетки меласон. Через полчаса после приема отрубалась. Прекратила прием - все, опять бессоница.
Я впервые не знаю, что делать и как помочь.
Она с рождения хреново спит. Но чем старше, тем хуже😭😭😭😭
Может что-то обследовать, что не касается психотерапевта???
Ольга·
Мама двоих (8 лет, 8 лет)
Сертралин только из-за сна пила? Кто назначил?
dikrut··
Мама троих детей
Не только. Из-за окр (безконечного похода в туалет)
Вероника··
Мама троих детей
ой-ей моя тоже бегает в туалет перед желанием дз или каким-то поручениями, я тоже, когда волнуюсь стопицот раз хожу в туалет даже по капле, а вы ребёнка решили таблетками исправить
Эврика 💡 ·
Сыну 9. В 9 вечера он уже спит, засыпает очень быстро, подъем в 7-7.30. В дни, когда сильно устает, может и в 8 лечь.
Но. Если так случилось, что он не лег к своим 9 часам, если мы где-то задержались, то он потом долго не может уснуть. Это было и на летних каникулах. Приходили с улицы поздно, он уставал, но ложился в кровать и страдал, что не спится.
Мне кажется, есть дети, которым вообще нельзя переутомляться, потому что это состояние очень перегружает их нервную систему. Вот такой удивительный парадокс.
У второго ребенка тоже есть такая особенность, но она не так сильно выражена.
Может, вам попробовать со временем сна поэкспериментировать? Укладывать раньше или наоборот позже
Эврика 💡 ··
@dikrut, можно попробовать вести дневник сна, как у малышей. Во сколько легла, уснула, сколько просыпаний было за ночь. Возможно, так выведите какой-то оптимальный режим.
Если уложили в кровать в 9, а она уснула в 11, а не в обычные 12, уже будет каким-то результатом.
Алена··
Мама сына (8 лет)
@dikrut, попробуйте раньше укладывать, у моего сына такая же ерунда, если до 9 (а в более младшем возрасте до 8) не уснет, то пиши пропало. Сейчас получше, но 9:30 это край
dikrut··
Мама троих детей
спасибо!
Алёна·
Мама двоих (10 лет, 17 лет)
Помню вы что то спрашивали уже, не засыпается... Как по мне это тревожность может быть, а это работа с психологом кроме ад, надо же причину найти.
dikrut··
Мама троих детей
Работаем. Но я не вижу результата. Впрочим на психолога я и не надеялась. Вообще не верю в их эффект.
Алёна··
Мама двоих (10 лет, 17 лет)
сами ищите где она впечатляется, нервничает, был ли стресс сильный в течении года до, может это ревность? Психолог ищет и помогает, но проблему решить все равно надо вам и дочке. Если хоть примерно знать (вот я чётко знаю у своего), то и работаем с головой, пытаюсь сама через арт терапию, придумываем самое плохое и решаем в уме...
Юлиана·
Мама троих детей
У нас у старшего также… ложится в 10 засыпает после 12 а вставать в 6:40 😱
Мы и магний и глицин давали улучшений не увидела (наблюдается у невролога) с завтрашнего дня новые лекарства посмотрим но ему не только для сна он ещё и не сосредоточен и рассеиный
dikrut··
Мама троих детей
Ну вот что-то аналогичное. + окр в копилку
Инга·
А с психологом работает ребёнок?
dikrut··
Мама троих детей
Да
Оля·
Сын (без месяца 8 лет) в будние дни когда школа и тренировки засыпает не позже 21:30.
В 21 у меня дети уже в кровати. Просыпается в 7:00, в 7:30 в школу выходим.
На выходных может с нами затусоваться и засидеться до 22-23. Но и встаёт тогда утром в районе 8-9:00 утра.
А как дочка проводит дни? Есть ли у неё хорошая физическая нагрузка, какой-нибудь активный спорт, бассейн и просто прогулки на улице на воздухе?
Снотворное - опасная штука, вызывает очень сильно привыкание. Потом от него уходить сложно. Нужно время заново организму научиться засыпать. Поэтому тут пока что неудивительно.
dikrut··
Мама троих детей
Вообще в этом году она будет оьучаться синхронному плаванью. Но с 1 сентября как раз заболели. Пойдет вот уже в понедельник. А так вторая смена ( школа) и немного гуляет после школы во дворе. Но я смотрю на нынешних детей, что какие-то у них игры энергосберегающие. Сидят на покрывале: то сквиши делают, то красят друг друга. Мы же носились как угарелые.
Расцветали Яблони И Груши·
Засыпает край 9.30. но обычно в 9. Спит до 7.00. Если позже заснет (в выходной например), то и спит позже. Но мы такое редко допускаем, т.к. для чувствительных детей режим- это всё.
У вас, конечно, сна мало и это тоже будет очень влиять на нервную систему. Даже у взрослого, не то что у ребенка. Плюсую к комментариям - укладывайте раньше, ну и стандартно - максимально спокойная атмосфера перед сном. С психологом работаете? Т.к. нарушение сна- 100% психологическая симптоматика в вашем случае.
Спокойствия и комфорта дочке, всё исправимо, не волнуйтесь
dikrut··
Мама троих детей
Работаем с психотерапевтом. Спасибо