Я тоже начинала и думала, что не смогу выдержать. В итоге третий месяц идет, как считаю каллории и второй месяц из них - сижу на диете без глютена, без сахара и молочки.
Все получится обязательно, стоит только сильно захотеть. Остальное отмазки. Я по себе говорю)
А что готовить, сейчас много кто ведет подобные страницы, в инсте в телеге можно найти варианты, например я 🤣🤣🤣 тоже одна из тех, кто делиться приемами пищи.
Можно потратить немного времени, написать меню примерное, и по этому меню готовить )
я как раз на вас подписалась чтоб смотреть что вы готовите 😂 с меню поделитесь? Или может есть инста у кого вы смотрите? В мою голову кроме гречки ничего не приходит. А как считать калории?
иллюзия опасна·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
А что под авокадо у вас ?
Napik··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Безглютеновый хлеб, паштет из куриной печени и авокадо )
иллюзия опасна·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Ещё не решила 🥲
Mmmaa·
Мама двоих (младенец)
Крем суп
Чечевичный😋
massage.gulya·
Мама дочки (1 год)
Добрий обед
Сейчас готовлю макароны с салатом
На обед буду готовить тефтелевый суп
На ужин тонкий хинкал 😄
Napik··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Блин, целый день у плиты короче 😹 женская участь
massage.gulya··
Мама дочки (1 год)
да🫠лучше 500 раз уборку сделаю, чем готовить
❤️❤️❤️·
Спасибо, как раз напомнили что у меня дома шаром покати и когда буду выходить нужно купить продукты 😀
Hana·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Готовила вчера борщ и вершитель с грудкой как плов..
~~~·
Как такую красивую яичницу сделать? 🥹
Napik··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Блин, легче показать, чем рассказать 🤣
Я залила яичную смесь на сковородку, и лопаткой помогая себе, с одного края начиная, по кругу заворачивала яичницу 😹 не знаю как объяснить
🌸🌸🌸·
Мама дочки (7 лет)
Вчера на ужин был плов. Будем доедать)
xani·
Мама дочки-младенца
Суп из индейки
Aманда🦋·
Мама троих детей
Как я вам завидую 🥺 мне тоже нужно начать так питаться а я ни как не могу. Не знаю что готовить и кажется что я не смогу.
Napik··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Всё сможете! если захотите )
Я тоже начинала и думала, что не смогу выдержать. В итоге третий месяц идет, как считаю каллории и второй месяц из них - сижу на диете без глютена, без сахара и молочки.
Все получится обязательно, стоит только сильно захотеть. Остальное отмазки. Я по себе говорю)
А что готовить, сейчас много кто ведет подобные страницы, в инсте в телеге можно найти варианты, например я 🤣🤣🤣 тоже одна из тех, кто делиться приемами пищи.
Можно потратить немного времени, написать меню примерное, и по этому меню готовить )
Aманда🦋··
Мама троих детей
я как раз на вас подписалась чтоб смотреть что вы готовите 😂 с меню поделитесь? Или может есть инста у кого вы смотрите? В мою голову кроме гречки ничего не приходит. А как считать калории?