Добрый вечер девочки 🫶🏻✨ о несущем. Есть ли тут девушки, кто похудел на 30-40+ кг ? Как вы достигли этого ? Что вас смотивировало ? О себе: 29 лет , рост 1,55 и вес ( даже говорить страшно) 97кг 🫣 думаю и говорить не надо как я мечтаю похудеть , начинаю потом раз праздник, два стресс и все по новой 🫣🫣🫣очень хочется с кем-то начать этот нелегкий процесс, чтобы поддержать друг друга))
Ну что ж, начнём 🤣 Девочка, которая говорила, что раньше трёхлетия детей на работу точно не выйдет 🫣
Каждый раз когда читаю истории про то, что «муж запрещает (или недоволен) мне носить угги/спортивные штаны/или что-то другое из одежды/обуви» , потому что это смотрится плохо, убого, ему не нравится, не перестаю удивляться, а чо так можно? 🫣 Как так вообще ?😀
Девочки, как вас ваши дети позорили? Сегодня были у врача с сыном, в такси долго ехали в куртках и я видимо вспотела немного. И вот сидит он у меня на коленках, врач что-то говорит, медсестра пишет. Сын вертелся, вертелся и залез рукой прям в подмышку мне и на весь кабинет Мама, а что у тебя такая мокрая подмышка?? Я отвлечь пытаюсь, а он еще громче Ну почему она мокраяяяя??? И так раза 3-4 повторил 🫣🫣🫣 чуть под землю не провалилась 😅😅😅
Как??? Ну как мужа отучить говорить ТУБАРЕТ🫣😭
Я в разводе. Один парень говорит что разведеная может сама себя выдать замуж, без ведома отца, доказывает что ученые так сказали. И предлагает мне поставить никах с ним чтоб узнать друг друга, говорит будем просто общаться без харама. И говорит если нас всё устроит в ходе общения, то тогда он подойдет к моим отцу или брату, и уже вместе с ними обновим никах, но говорит никто не будет знать что мы общались с никахом уже.. Я запуталась уже...такое ощущение что вешает лапшу, но он часами прям объясняет мне что правильно делать только как он говорит, подскажите мне пожалуйста что и как, как его переубедить, хотя он мне даже слово вставить не дает в этих разговорах #первыйпост
Анна·
Меня мотивировало то что я не могу купить ту шмотку какая нравится а приходится брать ту которая налезет
Плюс тяжело ходить было и ощущение что я свинья 🐷
Верджиния··
Мама дочки (2 года)
Вот я сейчас в таком состоянии, что ходить просто ой как тяжело , вставать передвигаться, надевать непонятно что 🫣
Лена·
Мама троих детей
Тоже послушаю. Как я вас понимаю, сама вешу страшное просто число. В беременность была мотивация из-за гсд, чтоб ребёнку не навредить держала диету. А потом всё пошло прахом🤦 и как быть пока не понятно
Верджиния··
Мама дочки (2 года)
Ой как хорошо понимаю , у меня тоже было гсд 😬😬 я худела даже держала вес , потом хоб и все , в декабре будет год как ем не в себя
KSENIYA TILL·
Мама дочки-младенца
Диета, спорт (каждый день но разное) и самоконтроль. Раз в две недели читмил)
Верджиния··
Мама дочки (2 года)
Эх наверное нужно возвращаться в свой подсчет калорий и метод порций 🫢научиться рот закрывать и говорить как с маленьким ребенком
KSENIYA TILL··
Мама дочки-младенца
мне такое не помогало) я именно про подсчет калорий)
Худела со 110 до 75
Сейчас опять надо, роды, стресс дали о себе знать кончено 😅
Ирис·
Мама троих детей
Может немного не по теме, но мне кажется это хороший мотиватор... Я как-то раз пришла в садик за дочкой, ей было лет 5- И она мне и говорит, мама хорошо что ты у меня не такая широкая как мама Саши. Мама Саши была с очень большим лишним весом. И ей было тяжело даже поднять своего ребенка. И Подумай что будет думать о вас ваш ребенок и как вы будете выглядеть в его глазах по сравнению с другими мамами их школы или сада.
Евгения··
Мама четверых детей
У меня сын старший до сих пор так говорит 😁 Дети тоже хотят гордиться своими родителями и хорошо выглядеть- это один из поводов для гордости, как ни крути)
Настя·
Мама сына (11 лет)
Я год назад была 86 при росте 160, сейчас 70. Но я на уколах. Больше двигаюсь, меньше ем, жить легче стало, с одеждой выбор больше опять же. Замотивировало плохое самочувствие и плохие анализы - аст, алт, холестерин
Anna··
Анализы стали лучше когда вы похудели?
Настя··
Мама сына (11 лет)
да, намного
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Худела на 30 кг
Рост 168 вес был 95
Сейчас я 61
Анастасия ·
Мама дочки (1 год)
Я рожала 80кг была при 160, сейчас 59, 33 года.
Для меня мотивация это одежда в которую всё ещё не влезаю, а покупать накладно да и не найти такое уже.
Ещё я так не хочу быть толстой и старой с я согласна на старую, но не толстую 😅миллион болячек прилипает к лишнему весу, а значит качество жизни ухудшается.
Alena·
Мама двоих (4 года, 4 года)
Я худела с 97
Но с уколами и под наблюдением врача
Татьяна·
Рост 152 , вес 82 😭
Худела с такого же веса 2,5 года назад до 60.
Держался вес год. Потом повышение на работе , разъездная работа , поесть некогда и начался фастфуд, бутерброды, вечером как не в себя ешь, все на лету(
Мотивировали больше всего свои же фото в нормальном весе.
Худела на подсчете калорий + 5 раз в неделю кардио по часу.
А сейчас после родов ну никак себя в руки взять не могу, на ГВ постоянно хочется ЖРАТЬ((
В первом декрете набирала именно в беременность. Тогда создавали чатик с девочками из mom life, вместе худели, был у нас марафон такой. Делились тарелками , результатами. Тоже своего рода мотивация была )
Верджиния··
Мама дочки (2 года)
У меня почти похожая ситуация, а сейчас как дать по тормозам не знаю
Альменова Ольга·
Мама сына (12 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Евдокия·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Говорю сразу: это работа в долгу. У мен яона без уколов шла. Я никого не осуждаю, но для себя выбрала следующий путь: тренировки в зале с тренером 3 раза в неделю, питание без простых углеводов. из витаминов синергин покупаю.