Лактостаз: как часто делать массаж, сцеживание и холод

Массаж минут 10 делала. Сцеживаться не по времени,а до облегчения. Можно полотенце водой холодной намочить. Массаж перед каждым кормлением/сцеживанием, холод после. Пока не пройдёт делать. Мне еще хорошо капустный лист помог. Прикладывала прямо холодным после кормления и сцеживания и до следующего кормления ходила с ним

Массаж минут 5-10

Сцеживать-зачем? Очень немного нужно, чтобы не простимулировать гиперлактацию

Холод-капустный лист из холодильника мин на 10 максимум

Все делать в каждое кормление

Работать только с больной грудью

Ночью просто кормить

Самое главное почаще прикладывать ребенка к больной груди и подбородком к застою и он вам поможет

Здравствуйте, я консультант по грудному вскармливанию.

Я чуть подробнее опишу природу лактостаза и как быть с ним.

В части груди стоит молоко, вокруг отек, потому при лактостазе есть боль при прикосновении.

Если боли нет - это не лактостаз.

Чтобы справиться с лактостазом важно хорошо опорожнять эту грудь.

Для этого:

1. Сначала важно уменьшить отек, тогда молоко будет лучше выходить из места застоя. Для этого не нужен массаж. Для этого нужен холодовой компресс. Лёд через сухое полотенце к месту уплотнения на груди на 10-15 минут. Холод быстро и эффективно справится с отеком. Сильно вряд ли что при помощи массажа можно справиться с отеком в месте застоя. Массаж может быть более подходящим вариантом при отёке всей груди во время нагрубания, но не при лактостазе.

Холодовой компресс стоит повторить в 2-3 подхода через 10-15 минут.

2. Затем сразу стоит бережно сцедить грудь. Лучше сцеживать руками, молокоотсос может увеличивать отек.

Сцеживать стоит в течении 30-40 минут. Так вы опорожните молоко, которое легко выводится.

3. Затем сразу стоит приложить ребенка к груди. Ребенок продолжит опорожнение, потому как он это делает еще более эффективнее по сравнению со сцеживанием.

Всё.

Если после этого в груди будет прощупываться уплотнение, то тогда стоит повторить последовательность еще раз спустя 10-12 часов. В остальное время важно продолжать кормить грудью, как привыкли.

Или можно чаще, если хотите. Второй грудью стоит кормить как привыкли.

Таким образом есть три дня в течении которых можно безопасно находиться дома и справляться с лактостазом, осмотр врача не обязателен.

А вот если уплотнение или боль сохраняются более трех дней, то это повод сделать узи груди и проконсультироваться с хирургом, чтобы исключить мастит.

Есть и другие красные маячки, когда нужен врач:

1. Если есть температура и ей более суток, то нужно исключить мастит

2. Если если есть температура и ребенку менее 40 дней, то нужно исключить осложнения в матке

3. Если была похожая ситуация в этой же груди в последние две недели, то нужно исключить абсцесс

Готова ответить на любые вопросы.

@elena-konsgv , спасибо вам огромное! Была у маммолога. Он посоветовал только прикладывание или сцеживание.

Попробую ваш метод

Листья капусты

Побить молотком кухонным чтобы вышел сок

Мазать траумель

Сцеживать до облегчения

И конечно давать грудь малышу

Легкий массаж