Что за приколы !? 🫠 Несколько ночей подряд вскакивает в час ночи и до 4х утра не могу его уложить 🤦…
Что за приколы !? 🫠
Несколько ночей подряд вскакивает в час ночи и до 4х утра не могу его уложить 🤦♀️ Я уже 🧟♀️
Запись из каналаОт рождения до годаЧто за приколы !? 🫠
Несколько ночей подряд вскакивает в час ночи и до 4х утра не могу его уложить 🤦♀️ Я уже 🧟♀️
Наталья·
Мама двоих (младенец)
При этом подъём также с 7 до 8, днём тоже особо не отсыпается 😔
Кристина··
Мама сына-младенца
особо не отсыпается – это сколько?
сколько снов в день и их длительность? какое общее вб за день? сколько часов ночь?
Наталья··
Мама двоих (младенец)
дневных 2 сна от 30 минут до 1.5ч, но 1.5ч редко
Ночь обычно с 21:30-22:30 до 7-8(просыпается за ночь обычно по 5-6 раз, грудь просит, потом вырубается)
С этой непонятной бессонницей, соответственно, ночь меньше
В принципе
.. я не сильно удивлена, у меня старший до 1.5 лет тоже нормально не спал, надеялась, что хоть во второй раз повезёт 😅
Кристина··
Мама сына-младенца
такие гуляния обычно результат длинных дневных снов и (или) коротких отрезков вб или общего вб.
Если вы пишете, что отрезки вб по 3-3,5 часа (пофантазируем, что 3+3+3,5), значит не догуливает. Как по мне, на двух снах должно быть примерно 3/3:40(4)/4
В сумме набираться от 10:30.
Может вернуться на три сна? Либо 2 + микросон?
Любовь·
Мама сына (1 год)
Посмотрите по режиму, возможно, недогул. У нас так было, оказалось, что по возрасту вб уже должно было быть больше, а мы все застряли в старом. И он ночью догуливал таким образом.
Когда дневное вб увеличила по возрасту и ночь страдать перестала
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Да вроде всё выдерживаем, вб увеличила до 3-3.5 часов, больше видно, что не потянет, уже и глазки трёт, и зевает во всю, и вялый... 🤷♀️
Алёна·
недогул, перегул, слабое давление сна. нужно смотреть весь режим за день
Наталья··
Мама двоих (младенец)
а что такое давление сна? 🤔
Алёна··
накопленная усталость, если проще говорить
может быть такое, что у него наоборот слишком накопилась усталость за какое-то вб, что у него открывается второе дыхание на адреналине и кортизоле и он будет активничать, гулять и тд
Екатерина·
Мама дочки-младенца
я уже задолбалась высчитывать, от чего у нас тоже ночные гуляния появились🥲
вб увеличиваю - пропускаю окно в сон
сохраняю как ей удобно - недогул
🫠🫠🫠
Наталья··
Мама двоих (младенец)
🫣😭