Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алена
Алена
Мама сына (2 года)

Девушки что можно съесть перед тренажернвм залом ? Хожу утром в 8:00 и в 6:00 не хочу вставать чтобы кушать

Девушки что можно съесть перед тренажернвм залом ? Хожу утром в 8:00 и в 6:00 не хочу вставать чтобы кушать

6

Комментарии

natfs82

Наталья

Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Протеинчик выпить

ver__vera

rrr

Мама двоих (5 лет, 15 лет)

Банан

twice_mommy

Ольга

Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Заменить завтрак протеиновым коктейлем хорошим. Прям очень хорошим! Чтоб с собой шейкер и между подходами даже пить как вариант, тяжести не будет и не откинетесь на тренировке.

rinka13

Регина

Банан в блендере с протеином на молоке.

konzhezerovaksenia21

Ксения

Рекомендую коктейли. В составе: белок, клетчатка. Белок- важный компонент сбалансированного и здорового рациона. Недостаток белка может привести к снижению иммунитета, слабости, ухудшению состояния кожи, волос и ногтей. Легкий и сытный протеиновый коктейль с тремя вкусами. Это компания Орифлейм, Шведская компания, вся продукция качественная, натуральная и сертифицированная.

elenchig

Алена

Мама сына (2 года)

Цена ?

Когда вставать?

Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит

серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы…

серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы куда-то мчите"... я так не считаю... итак, наше расписание выношу на суд. Девочки, что скажете? Мне очень важно каждое мнение Понедельник 18-00 Английский (Танцы, песни, игры, подделки на английском) Вторник 11-00 Школа ( есть домашка, неделю ее делаем) 18-00 Танцы 💃 Среда 11-00 Бэби-балет 18-00 Бэби- клуб 20-00 Бассейн (тренер приходит на дом) Четверг 18-00 Танцы 💃 Пятница 18-00 Бэби- клуб Суббота 10-00 Бэби- балет Воскресенье 19-00 Бассейн (тренер приходит на дом)