Пьёте ли вы с мужем витамины и БАДы для профилактики

Я по назначению врача пью железо, витамин д. Супруг пьёт омегу без назначения врача и тамин д

Витамин д, омега, магний круглогодично, каждый день

На постоянной основе у обоих только коллаген и омега

Он по спорту что-то пьет свое и сейчас пьет магний

Я раз в год ставлю витамины группы Б по отдельности. Пью витамин Д вместе с детьми и витамин С

Остальное по необходимости уже.

Нет. Но буду, если будет недостаток и врач назначит препарат. Из поддержания здоровья и профилактики: частые проветривания, влажная уборка, пешие прогулки больше часа ежедневно, контрастный душ. Еще бы физкультуру восстановить не помешало бы)

Без назначения периодически пью Вит д , омегу , коллаген , магний , муж для суставов пьет

Конечно. Витамины наше всё. Пьем всей семьей. Но сама я не выбираю так как куча разных дозировок, куча подделок. Пишу специалисту и она подбирает под мой конкретный запрос рабочие, качественные витамины. Напишите ей https://vk.ru/club240266615

Витамины очень нужное дело, но их пить надо только по результатам анализов. Я через Лаб4ю сдавала комплекс на дефицит витаминов и минералов, и по результатам пила конкретно те показатели, которые просели. Но ещё и каждый год я в школе работаю, прохожу медосмотр, А атак диспансеризацию в поликлинике можно проходить, не лишним будет

Витамины и бады не пьем, но здоровьем усиленно занимаемся - полноценное питание, сон, хотьба - лучшая профилактика.

Бады и комлексы обычно содержат такие дозировки, что они не могут повлиять на организм.

Лучше всего сдать дефициты и работать в направлении этого. А то что есть в бадах из еды можно получить

Когда хотела забеременеть (не получалось очень много лет) я много читала про дефициты и БАДы, поначалу скупала их на огромные суммы. Грамотные специалисты объяснили что это полная фигня и маркетинговый ход. Что собственно я на себе и проверила(