Пьёте ли вы с мужем витамины и БАДы для профилактики
Девочки, а вы с мужем пропиваете какие-нибудь витамины, может быть витаминный комплекс минеральный, либо бады или врач назначает и тогда только пьёте? Вообще занимаетесь ли здоровьем, профилактики или вопросом поддержания здоровья?
Анастасия·
Я по назначению врача пью железо, витамин д. Супруг пьёт омегу без назначения врача и тамин д
outweek·
Мама дочки-младенца
Витамин д, омега, магний круглогодично, каждый день
Анастасия·
На постоянной основе у обоих только коллаген и омега
Он по спорту что-то пьет свое и сейчас пьет магний
Я раз в год ставлю витамины группы Б по отдельности. Пью витамин Д вместе с детьми и витамин С
Остальное по необходимости уже.
Катрин·
Мама дочки (10 лет)
Нет. Но буду, если будет недостаток и врач назначит препарат. Из поддержания здоровья и профилактики: частые проветривания, влажная уборка, пешие прогулки больше часа ежедневно, контрастный душ. Еще бы физкультуру восстановить не помешало бы)
Тати·
Мама двоих (7 лет, 19 лет)
Без назначения периодически пью Вит д , омегу , коллаген , магний , муж для суставов пьет
Надюха·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Конечно. Витамины наше всё. Пьем всей семьей. Но сама я не выбираю так как куча разных дозировок, куча подделок. Пишу специалисту и она подбирает под мой конкретный запрос рабочие, качественные витамины. Напишите ей https://vk.ru/club240266615
Кристина Семенова·
Мама дочки (2 года)
Витамины очень нужное дело, но их пить надо только по результатам анализов. Я через Лаб4ю сдавала комплекс на дефицит витаминов и минералов, и по результатам пила конкретно те показатели, которые просели. Но ещё и каждый год я в школе работаю, прохожу медосмотр, А атак диспансеризацию в поликлинике можно проходить, не лишним будет
С.·
Витамины и бады не пьем, но здоровьем усиленно занимаемся - полноценное питание, сон, хотьба - лучшая профилактика.
Мария·
Мама троих детей
Бады и комлексы обычно содержат такие дозировки, что они не могут повлиять на организм.
Лучше всего сдать дефициты и работать в направлении этого. А то что есть в бадах из еды можно получить
Ekaterina··
+++
Natasha··
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Все верно - нужно смотреть дозировки. И бывают нерабочие дозировки. Бывают максимально профилактические. А бывает что организм в глубоких дефицитах - и тогда нужно лечебные дозировки
Ekaterina·
Когда хотела забеременеть (не получалось очень много лет) я много читала про дефициты и БАДы, поначалу скупала их на огромные суммы. Грамотные специалисты объяснили что это полная фигня и маркетинговый ход. Что собственно я на себе и проверила(
Natasha·
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Лилия, здравствуйте! Увидела ваш вопрос о витаминах и БАДах для профилактики. Очень разумная тема, потому что просто покупать разные комплексы без понимания задачи действительно не хочется. Я занимаюсь вопросами anti-age и профилактической поддержки и могу бесплатно помочь разобраться, что имеет смысл рассматривать именно для вас и мужа, а что, возможно, будет лишним. Если вам интересно, буду рада пообщаться.