#худею_no_slim_lady Пока получается тренироваться только 1 раз в неделю, но уже хоть что-то ☺

Спасибо)

Спасибо)

Уколы да, колю, дозировка минимальная. Поднимаю больше дозировку, сильные побочки.

Питание в норме, убрала всякие мелочи, которых раньше было много на перекусах. Оставила только основные приёмы пищи. Ну и сдвинула ужин на пораньше.

Сладкое позволяю, но ограничиваю.

За калории вылетаю, я думаю, но пока так. Дальше будем посмотреть. Нужно привыкнуть к новому режиму , что встаю теперь в 5.40. А если бензин ек, так вообще в 5 буду вставать 😱

какое хорошее начало 💪

Спасибо!

Однозначно) иногда и 2 получается, но очень редко

Где взять время 🤣