#худею_no_slim_lady Пока получается тренироваться только 1 раз в неделю, но уже хоть что-то ☺
#худею_no_slim_lady
Пока получается тренироваться только 1 раз в неделю, но уже хоть что-то ☺️
#худею_no_slim_lady
Пока получается тренироваться только 1 раз в неделю, но уже хоть что-то ☺️
Надежда ·
Мама дочки (9 лет)
Вы молодец!
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Спасибо)
Полина·
Мама троих детей
Молодец 😍
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Спасибо)
mama Masha·
А питание как ? Уколы есть ?
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Уколы да, колю, дозировка минимальная. Поднимаю больше дозировку, сильные побочки.
Питание в норме, убрала всякие мелочи, которых раньше было много на перекусах. Оставила только основные приёмы пищи. Ну и сдвинула ужин на пораньше.
Сладкое позволяю, но ограничиваю.
За калории вылетаю, я думаю, но пока так. Дальше будем посмотреть. Нужно привыкнуть к новому режиму , что встаю теперь в 5.40. А если бензин ек, так вообще в 5 буду вставать 😱
mama Masha··
какое хорошее начало 💪
🤞🏼🤞🏼🤞🏼·
Вы очень Крутая! У вас обязательно получится ❤️
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Спасибо!
ка·
даже 1 раз в неделю , это около 50 раз в год )уже звучит интереснее 😊
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Однозначно) иногда и 2 получается, но очень редко
Где взять время 🤣