Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

annet5550

Анна

Обруч делает талию

Фартук можно теоретически подтянуть но там другие упражнения

Пресс, втягивать живот и т.д и т.п

katiab86a

Екатерина

Мама двоих (4 года, 19 лет)

@liyaaa8 у меня два обруча с песком,скрученные между собой в нескольких местах изолентой и место где сам обруч соединяется там тоже изолента. Потом купила себе с шипами разборный обруч,тоже тяжеленький. От обоих вариантов синяки по первости

annet5550

Анна

@liyaaa8, не

Я так же как девушка изолентой делала

Только засыпать песок до талого надо иначе когда крутишь песок болтается и в ритм попасть сложно 😂

julianna182

Юлия

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Не поможет

vatryshka28

Маша

Мама сына (7 лет)

Никак не связан обруч с ним)) вы же жировую прослойку не затолкаете обратно, которая под кожей

liyaaa8

Мама

Мама сына (6 лет)

Разогнать ее. Массажи же помогают

vatryshka28

Маша

Мама сына (7 лет)

массажи улучшают тонус кожи, но на жировые отложения поверхностное воздействие не влияет))

anastasiiyan

Анастасия

Мама сына (1 год)

Да никак, много спорта и хорошее питание

Или абдомино

mirrorglass

chows.mirror-7e@icloud.com

Ручной массаж, лучше профессиональный

Дыхательные упражнения

Дефицит ккал

lightning18

Анастасия Романова

Мама двоих (6 лет, 13 лет), ждёт третьего

Фартук это питание/спорт или пластика.

Обруч талию не делает, он укрепляет поясницу, аналог гиперэкстензий.

Лишним не будет, но в плане талии не надейтесь.

Любой спорт полезен.

liyaaa8

Мама

Мама сына (6 лет)

Талия у меня есть. Хочется жирок в боках и на животе разогнать

lightning18

Анастасия Романова

Мама двоих (6 лет, 13 лет), ждёт третьего

он не уходит локально🤷🏼‍♀️

sho_lom

Ekaterina

Фартук- это кожа. Кожа убирается только хирургическим путем. Абдоминопластикой