Вес утром 57, вечером 57,4: почему весы врут
Не,погодите,я конечно шизик,но я лечусь🤣🤣
Как такое возможно,если я утром проснулась 57 кг,кушала сегодня объективно не много и не жирное,не пила кофе,а только чай без сахара
Не ела после 18:00,встаю на весы щас,а я 57.400
В такие моменты даже руки опускаются
И это все при том,что эти сраные 57кг с понедельника,а я стараюсь не есть всякую жирную еду и не есть после 20:00 вечера,а сегодня вообще после 18:00
Мария·
Зачем вы вечером вообще на весы встаёте? Взвешиваются после ночного сна, утром. Вес к вечеру всегда выше
bugevuge··
@irina.romanova2022 ну за сегодня выпила кружки три чая(примерно 0.5 в кружке)
Ирина··
Это мало, надо примерно около 2 литров воды. Поэтому у вас и встал вес. Попробуйте по больше воды пить простой. Не считая чая.
Нэлли_нутрициолог··
Чай это не вода. Чай мешает усвоение витаминов. Нужно пить не менее 1. 5 литров чистой воды в день
Елена·
С вашим весом идеально взвешиваться раз в месяц и оценивать результат за месяц
Анна·
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
400 грамм это еще норм.
Я утром встаю 58, а к вечеру 60. Утром 58, вечером 59 и так по кругу.
Татьяна·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Не нужно этим заниматься вот так каждый день. Вес не только от жирного зависит, но от цикла, активности, сна и много чего ещё.
Катерина·
Весы криво стоят))
Рони·
Мама дочки-младенца
Это 400г 💩 за день накопилось
Марина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Так вес выше всегда вечером
За ночь примерно 600\800гр уходит)
У меня всегда так ))))
Если сейчас 57,4
С утра будет меньше 57)
Алена··
Мама троих детей
Куда уходит 800г👀 как сказать это моим кг что они ночью должны уходить, а не размножаться😅😁
Марина··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
ну если вы весь день не едите и после 18 у вас голодный желудок, а вы только воду и чай пьёте) ну ясно куда они уйдут))))
А если вы на ночь роллов бахнули, останутся как миленькие ))))
ketun·
Мама сына (1 год)
Взвешивайтесь раз в неделю-2. Каждый день не информативно, да и зачем ? Так и до РПП недалеко
Просто питайтесь более сбалансированно. Сахар и мучное полностью не исключайте. Иначе потом может быть срыв и вес пойдет вверх
Мария·
400гр это хорошо покакать один раз сходить 😅 вечером взвешиваться не информативно
🌸🌸🌸·
Утром будет отвес 100%
Guhv ·
На утро будет отвес
Нэлли_нутрициолог·
Взвешивание обычно утром натощак и после туалета и один раз в неделю . Есть нужно за 3 часа до сна легкий белок и овощи и можно немного сложных углеводов. Если все сложно идёмте в группу
https://max.ru/join/rzL2scVAGgX7OexY48u7gQSfGWxUPJ22f4qhWXk9x4I