Не гуляю с малышом каждый день: как другие мамы успевают

Надеюсь эта шутка-минутка то что вы выходите 1-2 раза в месяц. А если так, у вас проблемы и у ребенка скоро тоже. Про кислородное голодание слышали?

Много чатов создают где мамочки знакомятся, гуляют дружат и тд. Очень советую и вам не скучно будет. Хоть вылазки из дома, общение

Напишите здесь в комментариях в каком районе живете, может кто из девочек соседи, подружитесь

Вы наверное себя готовкой и бытом загрузили . И все ради мужа . Надо думать о себе , потом о ребенке и т д

Быт подождет, сперва вы, собраться, накраситься, взять кофе и гулять это же такой кайф

Понимаю вас( с первой дочей тоже такое состояние у меня было. Прямо пытка выйти с ребенком. Хотя жила рядом с Мегой и бот садом) со второй дочей обзавелась подругами во дворе, дети дружили, ходили в кофейни. Прям заставляйте себя, в первую очередь для себя выходить в свет

Зачем нагружать себя ежедневной готовкой и бытовухой?

Почему дорогу не переходите? Вам страшно или не хочется?

Я просто не представляю как можно в 4х стенах целыми днями

Дочка в этот момент сама не капризничает?

Вам надо отодвинуть свою бытовуху и выходить с ребенком на прогулку

Элементарно до магазина какого нибудь хотя бы дойти чтобы хоть цель была какая то

Ладно зимой еще понятно не выходят часто, сейчас то тепло, одеваться особо не надо

В чем есть выскочить и гулять

Главное успеть наслаждаться деньками теплыми

Или может дочка на улице тяжело себя ведет? Бывает так что с некоторыми детьми дома проще

Я если один день не выйду на улицу, начинаю выть🤣

С роддома вышла и через неделю уже гуляла с двумя и по кофейням ходила и по паркам😅

При этом муж дома ест и еще с собой друзей приводит

Сдайте анализы и ферритин и д3 проверьте

+м б у вас психологический фактор больше

С первым ребёнком выходила каждый день,вообще не в лом было,с младшим по необходимости тоже каждый день (в сад из сада старшего отводили и по делам)обленилась я только когда сыну младшему было 2,5,у меня была депрессия, но не считаю это нормой.1,5 года ребёнок только дома сидел практически

Бросайте все дела и гулять. Вы чего, ребенку в первую очередь кислород нужен, так то вы вообще 2 раза в день должны выходить!

Обедом пусть муж себя сам обеспечивает. И вы мне кажется сами саба дела придумываете! Ну как можно каждый день что-то делать?!

Например готовите ок ладно, но можно сразу же на несколько дней приготовить , и смело расслабляться, а уборка никуда не денется.

И надо куда-то ходить, весь район обойдите.

И вы где живете?

Ребёнку нужен свежий воздух, надеюсь, что хотя бы муж выходит с ним?

А вообще не надо это воспринимать как ваше желание/нежелание, каждый день просыпаемся и выходим, это как задача. Где-то я слышала такое, нужно представить, что вы няня вашего ребёнка, которая получает зп.

Я тоже ни с кем не общаюсь, живём здесь уже 4 года, но гулять выходим каждый день. Пока тепло стараюсь 2 раза, бросайте все и идите гулять. Дома работа никогда не закончится, а на улице хорошо я даже сама отдыхаю, правда бегаю за сыном но все равно это лучше чем дома сидеть. Выходите почаще и вам понравится и ребенку интересно будет посмотреть

Как поняла муж не приходит на обед. Вообще кайф же. Один раз в день готовите. Можно утром. Утром проводили мужа на работу и на прогулку. Там можно до обеда ходить. Ребенка в коляску и по городу колесить. Купили кофе, круассан.

Я вам так скажу. Лето солнце а вы ребенка не выгуливаете. Знаете что будет? Наблюдаю уже двоих детей таких. Они не адаптированны боятся всего и детей. Это пздц. Гуляйте

Я не понимаю вас. У меня дома был срач,но мы гуляли всё лето. Потом осень зима, не важно.

Быт и готовку можно облегчить же. Полуфабрикаты, заготовки. Убрать всегда успеете. Но выйти не улицу надо обязательно. Это не только кислород но отвлечетесь от всего. Надо менять привычки.

У меня температура 40 у сына 39 он орёт гулять гулять .. мы наоборот слишком много гуляем я уже задолбалась 😂

Видимо вы 1,2 салат и пирог готовите мужу, раз у Вас времени нет на ребенка, такая погода чудесная, уделяйте лучше ребенку внимание, можно одно горячее блюдо сделать Макс 1-2 часа уходит на готовку

Мне кажется у вас депрессия...

Если не будете выходить еще больше погрязнете в этом.

Чем больше человек сидит дома, тем сложнее ему выйти в люди.

Берите всю себя в кулак и начинайте прогулки хотя бы по чучуть.

А уборка, готовка подождёт. Закупить полуфабрикаты если сил нет готовить

Если у вас один ребенок и вы живете отдельно что мешает вам гулять ежедневно?

Один раз на 2 дня приготовили меньше залипайте в сотке и все .Ужасно держать ребенка в 4 стенах 😵‍💫

У вас походу депрессия?

Если вам важно здоровье ребенка, то заставляли бы себя выходить. Закалять нужно, для крепкого иммунитета. Иначе потом сложно будет, частые орви и тд

Наверно вы не готовите же целыми днями. На пару часов прогулки можно выходить. Хотя бы во двор

Позавтракали и сразу гулять

Остальное потом будите делать. Прогулки и вам полезны, не только ребенку это смена обстановки , воздух свежий в конце концов, солнечный свет. В выходные гуляйте с мужем и ребенком , прогулки это важно также как сон и питание.

Боже хочется вас поругать 🙄Какой такой быт у вас что прям весь день уходит ? Наверное чистота стерильная дома которая нафиг никому не нужна . А кислород детям нужен 😩 идеально - каждый день 3 часа !

И да , я вашем возрасте с 1 ребенком выходила Гулять 5-6 раз в день 🤣 то есть каждый сон сына 🤦🏻‍♀️. Не хвастаюсь а делюсь как говорится . И горячая еда дома была всегда . Правда срач был дома ахаха 🤣

Через силу заставляйте себя и выходите. В вашем случае, только так. Я тоже не любила гулять. Но приходилось

Вы одна такая надеюсь..

с мужем выходим и рядом есть плршалка или на такси . Прям каждый если не получается нужно выходит каждые 2 дня хотя бы .Мотивация у нас шаги делать и стараемся каждый день выходить.

У вас может собирание напрягает

у меня бывало так но подумайте ребенку это необходима

за кофе мы всегда за были

хоть уда лишь дома не сидеть

и голова когла дома сидишь

Я отменила быт😏

До этого я парилась, разрывалась между сыном и готовкой, уборкой, но капец была на нервах, от этого страдали старшие

Потом просто нафиг забила

Успела сделала, не успела ладно. Просто прибираюсь, из обязательного - это постоянная стирка, без неё никак 🤓 в один день пыль протру и пылесос, в другой день ванная унитазы итп

Моему скоро 8 мес

Утром просыпается, ест кашу час-два бодрый мы дома/либо идем на улицу, но не всегда, а так после каждого сна идем на улицу, получается в день 3 раза выходим гуляем от часа и более…чередую то в коляске выходим, то в эрго рюкзаке, со двора ни с кем не общаюсь, гуляю одна. Хожу в кофейню, беру с собой и гуляю)

Спит кстати на сиське, получается и во время сна его я ничего не делаю, если даже и вырываюсь, то пью чай )))

Из готовки не готовила уже пол года чего-то такого, готовлю только всё не замудренное

Вы в каком районе живете? Если рядышком, можем вместе гулять 👍

Расставьте правильно приоритеты. Сначала ребенок, его здоровье, его имунитет. Готовьте самое простое и быстрое, зачем вам весь этот кулинарный марафет с 8 мес ребенком.

Мы переехали в Корею 2,8 года назад,жили тогда на отшибе,ни площадок ни фига,все равно гуляли каждый день

Бросайте все, выходите на улицу если есть возможность кушайте в кафе

Наоборот классно же, ребенка в коляску и вперед, не надо бегать за ней, а что будет когда она начнет ходить? Или зимой как будете выходить?

Я если не выйду мне самой плохо 😅каждый день выходим 😅дети мои тоже не могу без улицы

На дневной сон усыпляйте на улице в коляске а сами сидите кофеек на лавочке попьете или наушники)

Странно я то и делала что тусила на улице, так даже время быстро проходит и ребенку не скучно

я сидела дома 4 мес , вчера вышла на один час , в основном муж выходил с ребенком после работы до вечера гулять. вчера вышла, теперь ищу подружек-мамочек, или места куда ходят вообще, пока ничего 😕 тяжело себя заставить было

Понимаю. Я сама раньше выходила максимум 2 раза в неделю эти полгода, хотя до года гуляла чаще раза 4, потому что поликлиника, бассейн, гидромассаж и т.д. 😅 Сейчас из-за чувства вины стараюсь выходить каждый день, тем более тепло. Если вам страшно начните с малого: просто выходите в соседний ЖК минут на 10. Не хотите общаться с мамочками, солнечные очки надели и идите 😂 А если кто-то заговорит из мамочек, можно просто сказать вежливо) Извините, мы спешим…

Я тоже очень боялась людей и думала, что это просто мой характер, интроверт. Но после психиатра и лечения стало намного легче, оказалось в лютой депрессии. И правда, люди на улице вообще не так сильно обращают на нас внимание, как мне казалось… У меня так соседка выходит 2 раза в месяц, к сожалению ее сын ростом меньше своих ровесников и бледненький. У вас все получится, начните хотя бы с 20 минут

А я вот понимаю автора. Мне с сыном тоже было абсолютно некомфортно одной выходить. Боялась, что не справлюсь, что будет кричать, что не смогу успокоить. У меня просто случилась именно такая ситуация в его 2 или 3 месяца, и потом у меня появился страх. Но я также понимаю, что я тогда сильно загналась, потому что это был мой первый опыт и первый ребенок. Может, у меня и депрессия была, не знаю, не могу гарантировать.

Советы автору:

1) делайте покупки, поднимающие настроение на озон, Вайлдберриз, тему. Те же игрушки для малышки. Я не шучу. Я так делала, когда появилась дочь, и у меня появился повод выходить и ее выгуливать тоже, помимо всего прочего.

2) правда, напишите здесь район, где живёте, жк. Я со своими самыми свежими подружками познакомилась именно на детской площадке.

3) можно заказать полуфабрикаты и доставку.

4) возможно, что ребенок автора нигде не сидит - ни в коляске, ни в слинге, и приходится таскать ее на руках. Чуть-чуть потерпите в таком случае и покупайте лёгкий по весу велосипед с родительской ручкой, это прям топ.

Я если честно особо тоже не выходила гулять когда родила дочу, она была у меня настолько беспокойной, что прогуляться с ней было очень тяжко. В коляске она не лежала, не сидела, только чисто на руках, а на руках с ней долго не проходишь, поэтому мы с ней чаще всего дома сидели. Но вот после года когда она пошла, стало легче, и когда она начала ходить, то стали чаще гулять, может всему свое время.

Но на депрессию я бы все равно для вашего спокойствия проверилась, у меня хоть ребенок дома сидел, но я сама выходила за продуктами, в салон.

Это очень мало.

У нас у всех быт, готовка уборка. Но всегда находится время на погулять. Дома с ума можно сойти. Гуляния это некое развитие ребёнка. У меня и депрессия была, и быт бесконечный, и старшая ужасно беспокойная была. Но с детьми обязательно гулять. Особенно было сложно с 2мя, но удтца обязательно. Ладно если плохая погода, или когда очень жарко. А сейчас замечательная погода

Вам надо к психологу может и вправду депрессия.

Если нет желания выходить то это сложно.

Такая погода прекрасная тем более когда весна лето осень. Мы целыми днями наулице. Честно мне самой сложно дома долго сидеть. Хочется выйти посидеть погреться на солнышке.

Попросите помощи. Может вам выспаться надо. У вас 1 ребенок и первый да ?

Готовьте максимально простые блюда, не надо никаких паштетов пока, мужа просите чтобы иногда нанимал клининг или заготовки покупал, прям каждый день себе поставьте будильник допустим в 11 часов прогулка, 10.000 шагов сделали, заодно и мышцы ваши проснутся, и вес сбросить можно и энергия появится. Наушники воткните, аудиокнига или приятная музыка, на сон ребенка идеально так гулять. После обеда можно на полчаса на площадку полазить малышу.

Еще предусмотрите коляску может внизу оставлять, если вам плохо от одной мысли щас тащить ребенка и коляску. Может мужа утром просить вынести вниз коляску если есть там место для хранения. Мне например было тяжело именно из-за того что надо было огромную коляску тащить без лифта и ребенка.

Кажется у вас есть проблемы...возможно с головой. Вам необходимо срочно у врачу

Ребенку свежий воздух нужен

Напишите ваш район, может тут мамочки подтянутся кто гуляет, будете вместе выходить, болтать гулять, так и время незаметно проходит. Тут такие же мамочки невыспавшиеся и уставшие поверьте)))

Где вы живете?

Выходила лишь когда муж был дома. Вместе с ним гуляла и только вместе с ним.

И знаете я не парилась вообще. Мне так похуй что другие даже зимой с колясками на улице таскались. Я неееет, ни за что не выйду пока мне муж не создавал условия.

Ни летом ни зимой.

И меня это вообще не беспокоило. Выросли вон 2 дочи, умницы, отличницы. И никакого кислородного голодания, в общем все ок)

С самого начала у нас в семье заведено так, что я включала в весь процесс и папу! А не сама тащу все.

Даже в садик и в школу детей ни разу не водила и не приводила. Все делал муж перед работой. Даже сейчас дочи ходят в 3-ий и 5-ый класс. У меня муж сам контролирует все. А я ? Я сейчас беременный колобочек)

1-2 раза ? У ребенка иммунитет будет низкий 🫣

Мы в день по два раза гуляли по 2-3 часа. Это было прям расслабление какое-то

Не норм. Берите себя в руки.

Первое – спокойно можно всё успевать. Как мама двоих детей вам говорю.

Второе – Зачем сидеть дома?

А ребёнку чем дышать?

Развиваться?

Вам самой нужно выходить с этого состояния.

Никто не поможет себе если не вы.

Быстро всё сделали , не растягивайте , не ленитесь , и на выход гулять. Че там целый день делать то?

Готовка ну максимум 2 часа на всё про всё, параллельно и другие дела можно делать.

Усложняете.

У всех есть быт, не вы одна такая. Жалеть себя не самое лучшее. От этого все проблемы:)

🙄🙄🙄

Наоборот попробуйте , научится от этого кайфовать , взяли коляску пошли гулять , сели в кафе кофе попили , присели на какой нибудь скамейке книжку почитали , пока ребенок спит , блин давайте возьмите в себя в руки и начните кайфовать

Девушка хотя бы во двор,8 месяцев это очень маленькая . Пусть дышит пока теплые деньки.

Наоборот проще на улице, она будет спать в коляске, а вы рядом в телефоне фильм посмотрите

Редко выходила с малышами, но это в 2 дня раз. А сейчас вообще на площадку не ходим, но они каждый день гуляют младшие в саду, а старшая с нами вместе. По выходным у бабушке стабильно, или гулять едем.

Если с утра мало энергии, дома бардак и ничего не хочется?! Просто встаньте и идите с ребенком на улицу , погуляйте во дворе зайдите в магазин. От движения у вас появится энергия , придете и уберетесь и кушать успеете приготовить!!!

Мне наоборот проще на улицу выйти, чем дома сидеть)

Домашние дела никогда не заканчиваются. Вам надо выходить, вы чего?!это и вам полезно и малышке. Дома можно с ума сойти. Ребёнок по старше будет а вы не будете выходить так ребенок будет "дикарем" ,ни с кем не будет играться, оставаться. Тогда вам еще хуже будет. Выходите, общайтесь, гуляйте 🌼 🌷 🥀