Ребёнок не хочет спать вечером после тихого часа в саду

Мамы детсадовцев, у кого сейчас так? 😅

До сада ребёнок нормально засыпал вечером. Начался сад, там поспал 1,5–2 часа — и всё. В 21:00 у вас уже глаз дёргается, а ребёнок лежит и явно вообще не собирается спать.

На самом деле это довольно логично.

Часть своей потребности во сне ребёнок получил днём. Поэтому к привычному времени укладывания он может банально ещё не хотеть спать.

Особенно если дома дневного сна уже почти не было.

В такой ситуации я бы не пыталась всеми силами «вернуть засыпание в 20:30».

Сначала посмотрела бы на весь режим: подъём, сколько реально спит в саду, во сколько там просыпается и сколько сна получается за сутки.

Иногда помогает чуть более позднее укладывание. Плюс прогулка и активность после сада, а ближе ко сну — наоборот, спокойный вечер без экранов и бурных игр.

А если воспитатели готовы будить чуть раньше после тихого часа — вообще отлично. Хотя понимаю, что во многих садах этот пункт из разряда фантастики 😅

Садовский сон не обязательно отменять. Иногда под него просто приходится немного перестроить весь режим.

Расскажите, во сколько ваши дети сейчас спят в саду и во сколько в итоге засыпают вечером? Очень интересно посмотреть, насколько массовая это сентябрьская история 👇