Девочки, есть тут те, кто постоянно себя критикует? Я вообще не умею кайфовать от себя, всегда ощущение, что я какая-то…
Девочки, есть тут те, кто постоянно себя критикует? Я вообще не умею кайфовать от себя, всегда ощущение, что я какая-то «недо». Интересно, у кого так же и удалось ли вам это как-то изменить?
Анна Хоменко ·
Мама сына (8 лет)
Работайте над собой) иначе никак
С психологом или самостоятельно, на ютьюбе есть хорошие видео на эту тему
Шахина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
🙋🏻♀️
постоянно себя критиковала. Потом почитала книги интересные по психологии, послушала подруг, которые на несколько лет старше меня и как бы «взгляд со стороны».
Начала работать над собой, над своим мышлением, действовала.
Сейчас самооценка намного лучше)
Если не знаете за что взяться, но готовы меняться - обратитесь к gpt, думаю он сможет составить легкий план и начнете меняться))
главное - действовать, а не ныть❤️