Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
alekc
alekc
Многодетная мама (5 детей)

Девочки, поделитесь своими секретами плоского живота! И я сейчас не про очевидные вещи вроде чистого питания и спорта —…

Девочки, поделитесь своими секретами плоского живота! И я сейчас не про очевидные вещи вроде чистого питания и спорта — это база, которую мы все знаем. Мне интересны именно ваши бьюти-лайфхаки, процедуры, утренние привычки или массажи, которые реально работают и помогают подтянуть кожу.

Ну а я продолжаю свой путь к фигуре мечты. Уже сбросила 24 кг, и осталось убрать еще 16 кг из намеченных 40! Процесс идет, цель все ближе, и останавливаться я точно не собираюсь.

#alex_худею

21

Лучший комментарий

indira02

Ганди

Сестренка делала вакуум, рассказывала, что очень хорошо подтянулся животик после родов

alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

Точно, про него совсем забыла, благодарю❤️

isuminka

Карина

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Вот это прогресс у вас🔥🔥🔥✨✨✨✨👍🏼

alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

Благодарю😊

Комментарии

indira02

Ганди

indira02

Ганди

Сестренка делала вакуум, рассказывала, что очень хорошо подтянулся животик после родов

alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

Точно, про него совсем забыла, благодарю❤️

katerinaizmailova

Екатерина

Работа с дыханием, диафрагмой и мышцами тазового дна. Я занимаюсь на платформе Попович фит, очень довольна

alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

Ооо, это мой 🔝, благодарю!

viktorimama

Людмила

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Массаж. Очень помогает. Ручной или Lpg

alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

Согласна, благодарю🌸

catyacostie

catyacostie

Обожаю Guam !!! Вот прям все от него и лосины ночные и крем и маска для живота

catyacostie

catyacostie

@alekc, благо принимаю )

mamyns

Надежда

Мама сына (9 лет)

@alekc, а что вам больше всего нравится из этой косметики? Реально есть эффект? Я похудела на 25кг. И с кожей уже не все так радужно.

alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

люблю горячее обертывание с лифтинг кремами. Делаю всегда все в комплексе с массажем, аппаратными процедурами и тд. Результат очень вижу, кожа становится гладкая, плотная и сияющая.

b_tatiana

b_tatiana

Сашуля, привет !

Я ходила на rsl-массаж , мне Кнара @knarakim, посоветовала клинику Esty на набережной Мартынова ,

И после курса даже мой сильно растянутый живот после двойни стал выглядеть много лучше!

Рекомендую 🫶🏻

knarakim

Кнара

Мама троих детей

Танечка привет

Еще очень рекомендую рф морфеус !

Волшебная штука

crystal_water

Ola

Мама четверых детей

Я начала курс indiba для живота - подтягивает хорошо! Ну, и физиотерапевтка - моя лучшая подруга до сих пор - работаем с ней с дыханием, она следит во время упражнений, чтобы я дышала правильно. Воды пью очень много. Слежу за тем, чтобы не зажимать живот и таз. Иглоукалывание переодически. Пилатес на реформере, но сейчас потянула шею сильно и ходить перестала.

alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

Благодарю, первый раз про такую терапию слышу❤️

alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

@b_tatiana, @knarakim, девочки спасибо❤️

isuminka

Карина

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Вот это прогресс у вас🔥🔥🔥✨✨✨✨👍🏼

alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

Благодарю😊

привет миленькие💕, есть ли тут девочки которые набрали на беременность 30 кг, изначально когда становилась на учёт было…

привет миленькие💕, есть ли тут девочки которые набрали на беременность 30 кг, изначально когда становилась на учёт было 50 кг , так вот пошла рожать с 80 кг « есть ли тут реальные мамочки которые похудели к своим кг?» 😧😀дай те мотивацию