Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
alekc
alekc
Многодетная мама (5 детей)

Девочки, поделитесь своими секретами плоского живота! И я сейчас не про очевидные вещи вроде чистого…

Девочки, поделитесь своими секретами плоского живота! И я сейчас не про очевидные вещи вроде чистого питания и спорта — это база, которую мы все знаем. Мне интересны именно ваши бьюти-лайфхаки, процедуры, утренние привычки или массажи, которые реально работают и помогают подтянуть кожу.

Ну а я продолжаю свой путь к фигуре мечты. Уже сбросила 24 кг, и осталось убрать еще 16 кг из намеченных 40! Процесс идет, цель все ближе, и останавливаться я точно не собираюсь.

#alex_худею

21

Лучший комментарий

indira02

Ганди

Сестренка делала вакуум, рассказывала, что очень хорошо подтянулся животик после родов

Отметок «Нравится»: 2
alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

Точно, про него совсем забыла, благодарю❤️

Отметок «Нравится»: 0
isuminka

Карина

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Вот это прогресс у вас🔥🔥🔥✨✨✨✨👍🏼

Отметок «Нравится»: 1
alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

Благодарю😊

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

indira02

Ганди

Отметок «Нравится»: 1
indira02

Ганди

Сестренка делала вакуум, рассказывала, что очень хорошо подтянулся животик после родов

Отметок «Нравится»: 2
alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

Точно, про него совсем забыла, благодарю❤️

Отметок «Нравится»: 0
katerinaizmailova

Екатерина

Работа с дыханием, диафрагмой и мышцами тазового дна. Я занимаюсь на платформе Попович фит, очень довольна

Отметок «Нравится»: 1
alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

Ооо, это мой 🔝, благодарю!

Отметок «Нравится»: 0
viktorimama

Людмила

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Массаж. Очень помогает. Ручной или Lpg

Отметок «Нравится»: 1
alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

Согласна, благодарю🌸

Отметок «Нравится»: 1
catyacostie

catyacostie

Обожаю Guam !!! Вот прям все от него и лосины ночные и крем и маска для живота

Отметок «Нравится»: 1
catyacostie

catyacostie

@alekc, благо принимаю )

Отметок «Нравится»: 1
mamyns

Надежда

Мама сына (9 лет)

@alekc, а что вам больше всего нравится из этой косметики? Реально есть эффект? Я похудела на 25кг. И с кожей уже не все так радужно.

Отметок «Нравится»: 0
alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

люблю горячее обертывание с лифтинг кремами. Делаю всегда все в комплексе с массажем, аппаратными процедурами и тд. Результат очень вижу, кожа становится гладкая, плотная и сияющая.

Отметок «Нравится»: 1
b_tatiana

b_tatiana

Сашуля, привет !

Я ходила на rsl-массаж , мне Кнара @knarakim, посоветовала клинику Esty на набережной Мартынова ,

И после курса даже мой сильно растянутый живот после двойни стал выглядеть много лучше!

Рекомендую 🫶🏻

Отметок «Нравится»: 1
knarakim

Кнара

Мама троих детей

Танечка привет

Еще очень рекомендую рф морфеус !

Волшебная штука

Отметок «Нравится»: 2
crystal_water

Ola

Мама четверых детей

Я начала курс indiba для живота - подтягивает хорошо! Ну, и физиотерапевтка - моя лучшая подруга до сих пор - работаем с ней с дыханием, она следит во время упражнений, чтобы я дышала правильно. Воды пью очень много. Слежу за тем, чтобы не зажимать живот и таз. Иглоукалывание переодически. Пилатес на реформере, но сейчас потянула шею сильно и ходить перестала.

Отметок «Нравится»: 1
alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

Благодарю, первый раз про такую терапию слышу❤️

Отметок «Нравится»: 0
alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

@b_tatiana, @knarakim, девочки спасибо❤️

Отметок «Нравится»: 2
isuminka

Карина

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Вот это прогресс у вас🔥🔥🔥✨✨✨✨👍🏼

Отметок «Нравится»: 1
alekc

alekc

Многодетная мама (5 детей)

Благодарю😊

Отметок «Нравится»: 0