Девочки, а вот если бы у вас была возможность забрать у себя страх чего-то , что бы это было? Назвать можно максимум три страха.
Я например хотела бы перестать бояться переезда в другой город, несмотря на то,что меня жизнь активно пытается выкинуть из Новосиба
Боюсь озер и лесов.впрямос смысле прям до паники.чем будет тише - тем мне страшнее.
Возраст не важен.
У меня боязнь змей, до тошноты, до омерзения. Боязнь остаться без денег.
Страх неизлечимой болезни (например: рак и т.д). Страх изменить свою жизнь ( таких как я, можно назвать терпила). А и ещё я в какой то мере социофоб, стараюсь избегать общения с незнакомыми людьми. Сейчас меньше, чем было.
Страх перед новыми свершениями,очень много упустила возможностей из -за этого; опасение (страх )за близких людей; страх сделать что-то не так ," синдром отличницы",так называемый.
Страх пережить своих детей
Не успеть пожить и жалеть потом
Страх воды - учили плавать и чуть не утопили 3 раза , первый доставали со дна второй чуть к плотине не отнесло 3 так же как и 1
У меня все страхи крутятся вокруг семьи и близких
Их жизни, здоровья и благополучия
Не хочу избавляться от этих страхов. Мне кажется , они естественные.
Бояться ветрянки 😭😢🥲🙈 так как сама не болела. И везде трясусь чтоб не пересечься с больным ребёнком. Плюс по той ж причине не могу норм водить ребёнка в сад. Изначально я не хотела чтоб дочь заболела. И понимаю что боялась не то что она заболеет. А за себя потом. В голове куча страшилок что в возрасте болеть очень страшно.
От моей боязни что ребёнок вообще в принципе заболеет страдают все.
Глупо конечно. От всего не уберечь. Но вот как то так(
Страх за будущее моих детей.
Страх за мое здоровье.
Страх за моих братьев и сестёр.
1-страх,что я так и проживу жизнь где я не хочу. Терпеть не могу свой город. В Новосибирске жила,дура уехала за мужем. Но вот уже как 3 года ,будто душа там,а тело в другом месте. Прям душит.
2-страх зависеть от кого-то
3-страх за дочь
Страх за то, что случится рецидив.
Вроде, живу, радуюсь, но перед каждым онко контролем страшно..
Перестать бояться змей , так хочу в лес за грибами и за 33 года ходила с мамой один раз . И то наклонилась за черникой и там она . Бежала до дома 1,5 км благо не далеко были . Страх что что-то случится с детьми , мне не тревожно только когда они дома со мной
У меня страх потери близких людей, особенно после внезапной смерти папы полтора года назад.
Страх за здоровье близких, особенно детей, конечно.
Страх потерять работу(доход)
Страх глубины.
Вообще конечно удивительно, что он появился. Я когда-то увлекалась дайвингом, серфингом. А тут раз, и даже на сапе очень боюсь упасть теперь, когда далеко отплываю. Этим летом всего три раза плавала.
Зато пропал страх темноты)) который был с детства.
Еще фобия, что кто-то вломится в дом. Даже окна боюсь открывать на ночь, хотя живу на 15! этаже😄очень тупой страх) но он как-то периодами появляется и затухает.
У меня страх отсутствия своего жилья. А учитывая цены и процентную ставку так вообще тревога зашкаливает.
Страх неуверенности в себе, мне искать работу сейчас, и я как бы не глупая, хорошо училась, но мысли, что я ни на что не годна и не справлюсь.
Видимо надо сделать отдельный пост , небольшой разбор как психолога :)
Тут прям кладезь самых популярных страхов :)
Вот кстати, страх смерти ( прям такой осознанный-что как бы время летит🫠) , появился когда ушла моя бабушка ( любимая бабуля). Мне 30 было. И вот в тот момент как-то прям осознала, что ты уже как бы очень взрослый человек 🫠хотя есть еще бабушка, но мы не близки.
Страх смерти до панички
Более 10 лет меня преследует, собираюсь к врачу
Где-то я прочитала, что страх смерти означает, что человек что-то в своей жизни не сделал и боится начать. Частично с этим согласна. С тех пор как я НАЧАЛА, страх сильно уменьшился, но сейчас снова цветёт пышным цветом, потому что я родила ребёнка и не хочу оставить его без матери. Мне 46, здоровье у меня не ахти, так что основания для страха смерти есть.
Хочу не бояться жуков вонючек 😂 детская травма у меня по ним
Перестать бояться, что с мужем и дочкой что-то случится. Но я уже у психиатра и психологов была, так что не советуйте
Во , у меня тоже. Я задумываюсь, что подумают обо мне люди в какой либо ситуации
Страх смерти(своей и свои близких) в результате всего чего угодно:болезни, высоты, авто, пожара и т.д..... Обострение случилось после смерти мамы(рак, почти 4года прошло). Антидепрессанты были, но вход и выход тяжелый, поэтому отказалась от них
Страх неудачи. Он вроде такой не явный, но останавливает во многом в чем мог бы быть напор, уверенность, риск. Я бы может быть уже давно взяла бы кредит на бизнес и открыла пару организаций, но этот страх, опасения, переживания очень мешают действовать. И так во многом, смена ПМЖ тоже)
Страх смерти (как то задумалась, я так хожу жить , столько всего еще впереди) листаю ленту ВК и столько аварий (((. Страх, что заболеют дети (даже орви) страх нехватки денег
Страх за ребенка. Сложно ответить, какой именно. За здоровье понятно, а больше всего страх того, что дочь останется в этой жизни одна, когда нас не станет
Новый страх, который активизируется каждую ночь:что дрон прилетит в нашу квартиру (был пережитый опыт, наверно, травма свидетеля называется). Ну и да, тоже страх смерти детей (потеряла сына и брата), даже в сад боюсь отдавать из-за вечных болезней, тут ещё и соседский малыш заболел в саду и умер от пневмонии, все, тревога на высшем уровне 🤕
С удовольствием бы избавилась от страха руля. Не могу водить машину, хотя права есть.
Это единственное, что мешает жить. Других страхов нет
У меня есть страх смерти и боязнь за детей. Но я не написала что хочу его убрать. Не уменьшить убрать. Вы представляете что делают люди без страха смерти? Летают белками летягами с самых высоких скал, и за детей не бояться совсем может привести к халатному отношению. Мне нужны эти страхи я их выбрала
Причем у меня бывали панические атаки до потери сознания на улице и разбивании лица) это - я изменила
ну опять вы перепутали страх смерти и отсутствие инстинкта самосохранения. Именно инстинкт самосохранения останавливает нас залезать на высоковольтные провода. А страх смерти - парализует деятельность, заставляя через панику выходит из дома. Ответственность за детей делает нас хорошими родителями. Страх - делает из нас тревожников и мы душим детей гиперопекой. Нужны ли вам эти страхи в такой интерпретации?
Я хочу перестать бояться рвоты😀
Ничего не боюсь абсолютно, по крайней мере я так думаю..а вот только тошнота начинает подкатывать у меня как паничка, я боюсь что меня вырвет. Я потею, холодный липкий пот, тахикардия, лицо от стресса пятнышками...Я не знаю как это объяснить..только так. С радостью бы отдала
Мне кажется мои страхи довольно рациональны. Если мне ничего не мешает объективно я беру и делаю
Например вот страх открыть свой бизнес. Сейчас с рынком такое творится что это как в рулетку играть причём в русскую
Я свои страхи оставлю при себе, считаю они мне полезны)
А вот страхи своих детей или близких забрала бы
Единственный страх - всегда на работе думаю о том что думают люди обо мне
Из-за этого много раз увольнялась и сидела дома + страх того что ты в их глазах выглядишь как то не так
У меня дентофобия. Я бы с радостью убрала этот страх стоматологий и врачей щуьеыхн. Лечу уже когда зуб не спасёшь
Я почитала комментарии и поняла, что я здоровый человек. Возможно у меня есть страхи высоты или за жизнь, но в процессе. А вот так в спокойном состоянии ничего нет.
Не оригинальная я, страх смерти, только больше не своей, а близких людей, из эгоистичных соображений, кто-то, кто тебе дорог умер, а ты живешь и мучаешься. Я так некоторе время назад в своей вере засомневалась, очень страшно.
Ну и своей смерти тоже боишься, если она не внезапная, вот если б Бах и все, то идеально, тебе не больно и не страшно.
Со времен ковида я иногда думаю об этом. Како сейчас все таки страшное время на этой планете
Страх за детей.
Я себя максимально загоняю. Идут они гулять,а у меня в голове,как одному из них выбивают челюсть качелью или кто-то падает с качели,ломает руку/ногу.
Вчера были у бабушки,дети на балконе нашли игрушки старющие,у младшего началась аллергия,я с ним на улицу и не спала всю ночь,сидела с ним рядом,боялась,что вдруг начнется отек квинке. Короче у меня прям фляга едет.
Так же я боюсь всего,что жужжит, особенно ос,пчёл вообще всего этого летающего.
Не знаю как правильно -постоянногг страха ,что должно произойти что то плохое и обязательно произойдет ,постоянно разные картины визуализируются,нет конкретной и из за этого неспособность расслабиться в моменте ,никогда
Страх вождения. Хочу, но никогда не решусь пойти в автошколу.
А остальные страхи мне нужны, от них нельзя избавляться)
Расстроить маму. Папа умер, когда ей было 35, сестре 12, брату 7, а мне 5. Всю жизнь я боялась её расстроить, чтобы ей хоть со мной было не трудно. Скажи она в свое время "делай, не бойся, я за тобой и с тобой" - я бы уже горы свернула.
@fish.ka я не умею пока по другому, к сожалению) я и за старших в ответе. Вот так вот сложилось, так получилось. Не понимаю, с чего начать, чтобы войти в свою прайм-эру и стать для себя первой, на первом месте, единственной, самой любимой и далее по списку синонимов)
Страх не справиться с обеспечением семьи, если с мужем что-то случится. По сути страх тяжёлой работы на износ.
Ну если не брать страх смерти близких. То это
1. Страх бабочек
2. Страх кузнечиков
3. Страх звонить по телефону
Вообще боюсь боли в лицо
Упасть с горы и разбить нос/зубы
Уколов в лицо
Всякий ботокс что мигрирует и что-то там пойдёт не так воспалится
На осуждение похер, я боюсь физической боли 😂
Хотя вот родить ещё раз вообще не боюсь
И в груди импланты
Избирательные фобии
Страх потери контроля над своей жизнью.
Страх смерти (своей, потому что у меня тревожное расстройство и близких)
Страх удушья (опять же, тревожное расстройство)
Боюсь смерти родителей и детей.
Больше, кажется, как будто бы и ничего не боюсь в этой жизни особо.
Но, пережив смерть младшего брата, я на самом деле ужасно боюсь рождения больных детей, смерть детей, а так же потерять родителей. Я их в детстве тоже чуть не потеряла.
1. Страж червей, гусениц и тд. Я регулярно борюсь с ним, так как встречаются они. Но сколько внутри всё сжимает и тд, писец.
2. Страж ездить на автомобиле. После ДТП, которое даже не повлекло за собой травм. В котором мой муж был не виновен - теперь я боюсь ездить с любым водителем, чуть больше тормозит, все значит сегодня дтп будет. Ну и стала больше бояться других водителей, которые втыкают во внутренний мир , а не на дорогу.
Наверное больше нет чего-то из ряда вон. Ну может только, что ребенок получит травму или погибнет, но их серии не подходи к закрытому окну на 35 этаже. Хотя открыть окно никак. Или что опрокинет на себя кастрюлю с супом, хотя стоит далеко и я контролю.
Боюсь нехватки денег, боюсь панически змей и боюсь обиды близких не могу выносить. От этого очень хотела бы избавиться
1. Страх, что с детьми что-то может случится. Спокойно, только когда они рядом со мной - дома
2. Страх аварии, дальная дорога на машине для меня все время стресс.
3. Страх, что дети останутся без меня, сиротами.
Насекомых
Горок и аттракционов ( меня дико укачивает на них или отбивает попу)
Хищников, а то любой рык в лесу и я уже не так романтично настроена на отдых в палатке.
Я не хотела бы отказываться от страха за детей! Это здоровый страх, который нужен!
Я бы отказалась от
Страх изменений в жизни (переезды, страны)
Страх о завтрашнем дне
Страх что у меня что-то не получится
Не просто страх, у меня мусофобия, я панически боюсь мышей, даже на картинках, даже писка, это не просто страшно или неприятно, это парализующий страх. Представьте, что внутри вы просто в истерике, а снаружи у ступоре, вот такое я испытываю каждый раз. Ужасное чувство. Пыталась избавиться с психологом, не смогла
У нас возле мусорки целые норы, там куча крыс живëт, к мусорке подойти невозможно, везде писк и шуршание😵💫
ну я бы никогда не ходила на мусорник, отвечаю, соседям бы платила за выброс
у нас такие соседи что и попросить некого, я уже привыкла, а вот собачка моя боится до ужаса😅
У меня один единственный страх, что я опять потеряю кого-то из своих детей. Как не стало сына, вот это теперь по жизни со мной. Ни чего не могу с собой поделать. Остальное для меня всё мелочи жизни.
Когда старшая родилась я вообще первое время с ума сходила, моя тревожность зашкаливала так сильно. Я с одной стороны всё понимала и понимаю, что дети есть дети. Зубки, колики, там вирусы, и всякие детские вот эти эо всё нормально и т.д. но я как дура по каждому пуку дочери бежала к врачам, вызывала скорую. Муж мой уже говорил, успокойся пожалуйста. Всё хорошо. У нас полностью здоровый ребёнок. Ты не спокойная, вот и она нервничает. Потом я отпустила немного ситуацию. Родилась вторая, я всё равно мать тревожник. Всего боюсь. И всё время думаю а вдруг опять, а вдруг опять. Сейчас я этого не показываю, и немного научилась справлятся с этой паникой.
Высота, глубина, никак не могу побороть.
Ладно бы высота. Но вот глубины боюсь , психологически не могу расслабиться никак, когда ногами не чувствую опоры или понимаю, что подо мной ничего нет еще метра 3-4.
Еще страх когда еду на велосипеде в узком пространстве, паника что упаду , именно по этой причине не стала сдавать на категорию А, боюсь что в междурядье упаду на мотоцикле.
Страх летать на самолете )))))) это для меня полный звездец. Страх бедности.
1. Страх высоты.
2. Выступать на публике.
3. Попасть в тюрьму или психушку (люблю ужасы, триллеры, детективы видимо насмотрелась как невиновных сажают)
Боязнь толпы,что в ней мне воздуха не хватит
Страх за ребёнка, за его будущее ( зпрр и много других диагнозов)
Страх ошибиться
Перестать бояться болезней детей 🥺 даже на антидепрессантах проскакивают эпизоды тревожности
Страх большой воды, страх остаться без своих зубов, страх производить манипуляции с глазами (элементарно глазные капли ни себе, ни ребенку закапаиь не могу).
После родов страх высоты в том числе спуска по лестнице или эскалаторе ( причину не могу найти)
Так в целом всего стала бояться.
И дна не чувствую все капец не важно бассейн или водоем
Хотя выросла на морях и озерах
Так раньше вообще ничего не доядась вот пока не родила и с каждыми родами сильнее и сильнее жахает
Страх за ребёнка. Страх, что с нами с мужем что-то случится и дочь останется одна (это самый большой страх), ну и насекомых боюсь, но с этим можно жить)
Милка·
Страх за детей.
Меня скоро в дурку заберут. Моя тревожность уже итак в космосе. Терапия, таблетки нихуя не помогают. Только какой-то случай, что выбивает из привычной жизни, меня накрывает тревожка снова. Даже обычные сопли триггер. Других страхов как будто и нет.
Елена Елена··
Мама сына (8 лет)
Тоже самое, а муж говорит, что это потому что ребенок один 😅
Милка··
неее, с появлением второго мне стало ещё тревожнее. С дочерью я была спокойнее.
Каролина ··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
аналогично, с появлением второго, страх умножился двукратно 🤣
Спасибо, что написали, что терапия и таблетки не помогут. А то я уже собиралась это хоть как нибудь лечить🫠
Гульнара ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
вот да, хотя все говорят ко всему проще относишься, оказалось блин наоборот, мне кажется я живу в стрессе, переживаю за них постоянно , с первым у меня не было такого 🫣
Юлия··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Ооо, я такая же. И тоже с появлением второго стало только хуже. Чтоб вы понимали, у нас дома порядка 10 разных градусников. Да, было время когда я не верила в норм темп и измеряла другими. Как тогда крышу не снесло, ужас.
Сейчас, кстати уже полегче стало, младший растет, начинает говорить. Со старшим уже так сильно не волнуюсь.
Ира ··
Мама дочки (5 лет)
Аналогично 😭💔
Нюра··
Моя девочка 🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂как понимаю 🙏
Нюра··
мне помогло, на пароксетине стало наааамного легче. Бывает Бывает накрывает но это не сравнится с тем что было до
Fish.ka··
Мама двоих (младенец)
А что происходит в твоей голове , что дети заболевают?
Это больше напоминает страх беспомощности, который запускает тревогу
Милка··
по ситуации от болезни до катастрофизации. Я давно в терапии, таблетки, разные были способы закрыть это, но в итоге триггер срабатывает и привет.
Fish.ka··
Мама двоих (младенец)
кпт проблвала ?
Милка··
дневник вела по модели АВСDE, я больше гештальт люблю
Fish.ka··
Мама двоих (младенец)
это кпт и есть
Ну что ты любишь гештальт это здорово , но не при всех ситуевинах он рабочий способ :)
Также как и любой другой
Fish.ka·
Мама двоих (младенец)
Видимо надо сделать отдельный пост , небольшой разбор как психолога :)
Тут прям кладезь самых популярных страхов :)
Наталья··
Вот кстати, страх смерти ( прям такой осознанный-что как бы время летит🫠) , появился когда ушла моя бабушка ( любимая бабуля). Мне 30 было. И вот в тот момент как-то прям осознала, что ты уже как бы очень взрослый человек 🫠хотя есть еще бабушка, но мы не близки.
Кс··
Мама сына (7 лет)
Отлично)
Лилия Хайдарова··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Надо конечно, это будет действительно полезно ❤️