Стали сводить икры на ногах. При том что я два месяца назад пила магний. Опять начинать пить магний…

Да

Мне всегда помогает

Магний можно пить всегда, он очень быстро вымывается

Магний и можно в ванне полежать с магниевой солью. Тоже хорошо работает

Аспаркам после консультации с врачом

Конечно, я вот магний вообще на постоянке пью, он и для мышц полезен, от судорог, да и вообще для нервов, для сна. Врач говорила периодически менять формы магния, у них у всех плюс минус разное действие. Сейчас я пью малат магния, очень хорошо как раз от судорог особенно. У эвалара хороший малат магния, его беру.